По́носов — русская фамилия. Известные носители:
Поносов, Александр Михайлович (род. 1966) — учитель истории, директор школы. Известен по делу о незаконном использовании компьютерных программ. Поносов, Виктор Андреевич (1933—2019) — первый секретарь Горно-Алтайского горкома КПСС (1978—1983). Поносов, Игорь Геннадьевич (род. 1980) — российский уличный художник. Поносов, Михаил Петрович (1915—2002) — советский лыжник. Поносов, Фаддей Макарович (1905—?) — советский хозяйственный, государственный и политический деятель. Поносов, Юрий Филимонович (1941—2024) — партийный и государственный деятель Таджикистана.
Поносова Поносова, Светлана Ивановна — глава администрации г. Белогорска Амурской области.
См. также Поносова — деревня в Кудымкарском районе Пермского края.