Anjanejásana je matronymum pro Hanuman a je ásanou. Hanuman je ústřední postava v eposu Ramajána. Alternativní název je půlměsíc.
Popis Verze 1: Verze 1: Z výpadu položit zadní koleno. Zvednout ruce dopředu a nahoru. Verze 2: Stejné jako verze 1, ale se zadní koleno zvednout a zadní noha v dorsální flexi (prsty zastrčené, paty zvednuté).
Reference
Související články Hanumanásana Seznam ásan Výpad
Externí odkazy
Kategorie:Ásany