Monika Hojnisz-Staręga (ur. 27 sierpnia 1991 w Chorzowie) – polska biathlonistka, brązowa medalistka mistrzostw świata. Zawodniczka klubu sportowego AZS AWF Katowice.

Od 2019 roku żona biegacza narciarskiego Macieja Staręgi. Jej starsza o cztery lata siostra – Patrycja Hojnisz – również jest biathlonistką.

Jest żołnierzem Wojska PolskiegoBiathlon i narciarstwo - CWZS.

Kariera Pierwsze sukcesy w karierze osiągnęła w 2009 roku, zdobywając srebrny medal w sztafecie mieszanej i brązowy w biegu masowym podczas letnich mistrzostw Europy juniorów w Novym Měscie. Na rozgrywanych rok później letnich ME juniorów w Osrblie zwyciężyła w biegu pościgowym, a w sztafecie mieszanej ponownie była druga. W tym samym roku zdobyła brązowe medale w sprincie i biegu pościgowym podczas mistrzostw świata juniorów w Torsby, a na mistrzostwach Europy juniorów w Otepää wygrała bieg indywidualny. W 2011 roku zdobyła złoto w biegu pościgowym i srebro w sprincie na letnich mistrzostwach świata juniorów w Novym Měscie. Ostatni medal w tej kategorii wiekowej zdobyła w 2012 roku, zajmując drugie miejsce w biegu indywidualnym podczas mistrzostw świata juniorów w Kontiolahti.

W Pucharze Świata zadebiutowała 1 grudnia 2010 roku w Östersund, zajmując 44. miejsce w biegu indywidualnym. Pierwsze punkty wywalczyła 10 grudnia 2010 roku w Hochfilzen, gdzie zajęła 33. miejsce w sprincie. Pierwszy raz na podium zawodów pucharowych stanęła 17 lutego 2013 roku w Novym Měscie, gdzie bieg masowy ukończyła na trzeciej pozycji. Najlepsze wyniki osiągnęła w sezonie 2018/2019, kiedy zajęła 10. miejsce w klasyfikacji generalnej.

Podczas mistrzostw świata w Novym Měscie w 2013 roku wywalczyła brązowy medal w biegu masowym. Wyprzedziły ją tylko Darja Domraczewa z Białorusi i Norweżka Tora Berger. Był to pierwszy w historii medal w tej konkurencji dla Polski. W tym samym roku zdobyła trzy medale na mistrzostwach Europy w Bansku: złoty w biegu pościgowym oraz brązowe w biegu indywidualnym i sprincie. Była też między innymi czwarta w biegu masowym na mistrzostwach świata w Anterselvie w 2020 roku, przegrywając walkę o podium z Hanną Öberg ze Szwecji o 3 sekundy.

W 2014 roku wystartowała na igrzyskach olimpijskich w Soczi, gdzie zajęła 12. miejsce w biegu indywidualnym 21. w sprincie, 19. w biegu pościgowym, 5. w biegu masowym oraz 10. w sztafecie. Na rozgrywanych cztery lata później igrzyskach w Pjongczangu była między innymi szósta w biegu indywidualnym i siódma w sztafecie.

W 2021 roku została złotą medalistką mistrzostw Europy w Dusznikach-Zdrój w biegu indywidualnym. W czeskim Novym Mescie złoty medal mistrzostw świata w biathlonie letnim w sprincie na 6 km. Mimo konieczności pokonania jednej karnej rundy o 11,1 s wyprzedziła bezbłędną na strzelnicy reprezentantkę gospodarzy Marketę Davidovą.

Osiągnięcia Igrzyska olimpijskie

Mistrzostwa świata

Mistrzostwa świata juniorów Junior młodszy

Junior

Mistrzostwa Europy

Mistrzostwa Europy juniorów

Letnie mistrzostwa świata juniorów Miejsce Dzień Rok Miejscowość Konkurencja Strzelanie Czas biegu Strata Zwycięzca20.4 września2007 Otepää3 km – sprint4+117:07,7+3:01,5Irina Maksimowa21.5 września2007 Otepää5 km – bieg masowy1+2+5+331:05,7+5:33,5Irina Maksimowa23.7 września2007 Otepää3 km – sprint4+131:01,2 +7:00,8 Wałentyna Semerenko19.8 września2007 Otepää10 km – bieg pościgowy1+1+1+346:57,8 +12:37,8Wałentyna Semerenko5.24 września2008 Haute Maurienne3 km – sprintStart w konkurencji juniorek młodszych1+013:34,4 +1:05,2 Irina Maksimowa11.25 września2008 Haute Maurienne5 km – bieg pościgowy2+3+4+229:38,8 +5:19,7 Irina Maksimowa24.26 września2008 Haute Maurienne7,5 km – bieg pościgowy0+330:50,7 +3:27,6 Marine Bolliet7.22 września2009 Oberhof3 km – sprint2+113:14,6 +27,3 Łarisa Nadiewa4.23 września2009 Oberhof5 km – bieg pościgowy0+1+1+324:14,8 +1:11,1 Tatjana Biełkina4.26 września2009 Oberhof7,5 km – sprint1+023:58,2 +1:09,2 Megan Heinicke10.27 września2009 Oberhof10 km – bieg pościgowy0+2+1+136:25,9 +4:03,6 Megan Heinicke3.16px|23 września2010 Duszniki-Zdrój2x6+2x7,5 km – sztafeta mieszanaSkład zespołu: Maria Bukowska, Monika Hojnisz, Łukasz Słonina, Rafał Lepel0+2+0+31:18:50,1 (18:36,4)+4:53,3 Rosja4.25 września2010 Duszniki-Zdrój7,5 km – sprint2+021:18,4 +1:19,3 Anastasija Kalina3.16px|26 września2010 Duszniki-Zdrój10 km – bieg pościgowy1+3+0+134:06,8 +2:08,7 Darja Wirołajnen9.22 września2011 Nové Město na Moravě2x6+2x7,5 km – sztafeta mieszanaSkład zespołu: Maria Bukowska, Monika Hojnisz, Grzegorz Jakubowicz, Rafał Lepel0+3+0+21:22:34,9 (17:29,8)+8:57,0 Rosja2.16px|24 września2011 Nové Město na Moravě7,5 km – sprint0+221:01,8 +20,7 Olga Galicz1.16px|25 września2011 Nové Město na Moravě10 km – bieg pościgowy2+1+0+230:26,5 --

Letnie mistrzostwa Europy juniorów Miejsce Dzień Rok Gospodarz Konkurencja Strzelanie Czas biegu Strata Zwycięzca11.15 sierpnia2008 Bansko3 km – sprint2+214:27,37 ?Aleksandra Waliszina4.16 sierpnia2008 Bansko5 km – bieg masowy3+0+1+225:04,07 +1:15,42Aleksandra Waliszina4.?2008 Bansko2x3+2x4 km – sztafeta mieszanaSkład zespołu: Magdalena Kępka, Monika Hojnisz, Wojciech Hulboj, Marek Firlej4+12 2+8 (0+3 2+3)1:01:13,74 (14:26,12)+4:43,74Rosja9.13 sierpnia2009 Nové Město na Moravě3 km – sprint1+213:56,0 +1:00,0Zuzanna Smolec3.16px|15 sierpnia2009 Nové Město na Moravě5 km – bieg pościgowy0+2+1+124:58,9 +00:49,1Łarisa Nadiewa2.16px|16 sierpnia2009 Nové Město na Moravě2x3+2x4 km – sztafeta mieszanaSkład zespołu: Zuzanna Smolec, Monika Hojnisz, Jakub Gąsiennica, Łukasz Słonina0+2+1+31:01:56,8 (13:56,4)+1:32,8Rumunia5.13 sierpnia2010 Osrblie3 km – sprint1+113:42,1+00:44,7Tatjana Traczuk1.16px|14 sierpnia2010 Osrblie5 km – bieg pościgowy1+1+1+125:56,7 --2.16px|15 sierpnia2010 Osrblie2x3+2x4 km – sztafeta mieszanaSkład zespołu: Zuzanna Smolec, Monika Hojnisz, Mateusz Zawół, Rafał Lepel0+1+0+356:37,1 (12:52,9)+01:26,9Rosja

Puchar Świata Miejsca w klasyfikacji generalnej SezonMiejsce 2010/201175. 2011/201270. 2012/201337. 2013/201443. 2014/201529. 2015/201626. 2016/201736. 2017/201882. 2018/201910. 2019/202012. 2020/202133. 2021/202239.2025/2026niesklasyfikowana

Miejsca na podium w zawodach indywidualnych chronologicznie

Miejsca w poszczególnych zawodach