Ренді Гарднер (нар. 19 жовтня 1946), 1964 року у віці 17 років, на той час учень середньої школи в Сан-Дієго, штат Каліфорнія, встановив рекорд з того, як довго людина не спала. Гарднер не спав 11 діб і 25 хв (264,4 год), побивши попередній рекорд безсоння тривалістю 260 годин, встановлений ді-джеєм Томом Раундсом у Гонолулу.
Рекорд встановлено під керівництвом дослідника процесу сновидіння зі Стенфордського університету доктора Вільяма К. Демента. Здоров'я рекордсмена відстежував капітан третього рангу(Lt.Cmdr.) Джон Дж. Росс. Цей експеримент через тривале позбавлення людини сну і докладне медичне документування набув популярності в спільноті дослідників-сомнологів.Одинадцять днів без сну , уривки з «Elephants on Acid: And Other Bizarre Experiments»
Вплив на здоров'я Часто стверджують, що експеримент Гарднера демонструє, що тривале позбавлення сну має досить незначний ефект, схожий до зміни настрою, який можна пов'язати зі втомою.Природа сну і його вплив на здоров'я Ця теза походить також і від заяви Демента, що на десятий день експерименту Гарднер був здатним, крім усього іншого, обіграти його в пінбол.
Однак Джон Росс, який контролював стан здоров'я Гарднера, повідомив про серйозну зміну розумових здібностей і поведінки в період позбавлення сну, що включає пригніченість, проблеми з концентрацією і короткостроковою пам'яттю, параною і галюцинації. На четвертий день Гарднер уявляв себе Полем Луї, учасником щорічного матчу з американського футболу , і сплутав вуличний знак з людиною. В останній день, коли його попросили послідовно віднімати 7 від заданого числа, починаючи зі 100, він зупинився на 65. Коли його запитали, чому він зупинив рахунок, він заявив, що забув, що зараз робить.Позбавлення сну, психоз і ментальна ефективність , д-р. Стенлі Корен, березень 1998, том. XV, питання № 3
Цього ж дня Гарднер був присутній на прес-конференції, де він говорив розбірливо і без зупинок, і, загалом, виглядав чудово. «Я хотів довести, що нічого поганого не трапиться, якщо ви не будете спати», — каже Гарднер. «Я думав, що я зможу побити цей рекорд і не думаю, щоб це було неприємно».Уві сні , Девід Голденберг, журнал Gelf, 31 травня 2006
Примітки
Література The Sleepwatchers, Вільям К. Демент, Nychthemeron Press, 1996, ISBN 978-0-9649338-0-4 «Як довго може не спати людина?», Scientific American, 25 березня 2002
Посилання Що таке сон, від BBC Природа сну і його вплив на здоров'я — стаття з Psychiatric Times відзначає випадки Гарднера і Тріппа Сон це основа? Стаття на Ask Yahoo! Інформація про Ренді Гарднера (2006 рік)