250п|десно|мини|Статуа бацача диска у Ботаничком врту у Копенхагену. 250п|десно|мини|Први олимпијски победник Роберт Гарет.
Бацање диска је атлетска дисциплина с ротационим кретањима којим бацач настоји бацити справу што даље. Бацање диска развија снагу, брзину окретности и прецизност кретања на бацалишту те се и данас употребљава као средство за развијање способности код деце и омладине. Бацање диска је древни спорт, као што показује Миронова статуа Дискобол из петог века пре нове ере.. New edition. London: The Folio Society,. Иако није део садашњег петобоја, био је једна од дисциплина старогрчког петобоја, који се може датирати најмање од 708. п. н. е. Бацање диска је дисциплина модерног десетобоја.
Историја
Диск помиње Хомер у стиху „колут је тај Етион бацио јаки“ (Илијада -{XXIII}-, 827). Бацање диска као дисциплина било је саставни део пентатлона — петобоја. Вајар Мирон (средина 5. века п. н. е.) исклесао је статуу бацача диска у фази замаха, једно од ремек дела античке уметности. Ископине у Олимпији потврдиле су да су Грци правили дискове од камена, дрвета, гвожђа и бронзе.
Диск је био тежак ос1,245 до 5,707 kg, 16,5 до 34 cm. Бацао се са одређеног каменог постоља, тзв. балбиса површине 80 -{х}- 70 cm, што доказује да Грци нису познавали технику окрета пре избачаја.
На првим Олимпијским играма 1896. у Атини диск се бацао грчким стилом (без окрета). Прво место освојио је тада Роберт Гарет резултатом 29,15 м. Након -{IV}- Олимпијских игара, 1910. године одређено је да пречник круга из којег се баца диск буде 2,5 метара. Швеђанин Седерсен и Чех Ф. Јанда-Сук први су почели да бацају диск из окрета, и то из круга пречника 2,135 метара. Једно време диск се бацао из круга 2,70 метара.
Од 1902. најбоље резултате имали су Мартин Шеридан (САД), Адолфо Конселини (Италија), Џеј Силвестер и Ал Ертер из САД, Лудвик Данек (Чехословачка, Рики Брух (Шведска), Ларс Ридл (Немачка), и др. Први бацач који је пребацио 50 метара био је Ерик Кренц (САД), који је у Пало Алту 17. маја 1930. бацио 51,03 м. Први бацач који је пребацио 60 метара био је Џеј Силвестер (САД), који је у Франкфурту 11. августа 1961. бацио 60,56 м. Први бацач који је пребацио 70 метара био је Мак Вилкинс (САД), који је 1. маја 1976. у Сан Хозеу бацио 70,24 м.
Први незванични рекорд за жене поставила је 1923. М. Тенборе (Француска) резултатом 27,39 м. Први званични рекорд поставила је Гизела Мауермајер (Немачка) 48,31. Прва бацачица која је пребацила 50 метара била је Нина Думбадзе (СССР), која је бацила 50,51 м у Москви, 29. августа 1946. Прва бацачица која је пребацила 60 метара била је Лизел Вестерман (СРН), која је у Сао Паулу 5. новембра 1967. бацила 61,26 м. Прва бацачица која је пребацила 70 метара била је Фаина Мелник (СССР), која је 20. августа 1975. у Цириху бацила 70,20 м.
У Југославији се резултати бележе од 1919. године. Тада је Ђуро Гашпар, бацајући диск десном и левом руком, постигао збирну даљину од 54,2875 м (29,5375 + 24,75), a 1920. поставио је рекорд бацајући једном руком 31,39 м. Први признати рекорд Југославије за жене поставила је Марица Цимперман из Мурске Соботе са резултатом 20,87 м.
Правила такмичења лево|150п|мини|Техника бацања диска
Диск се баца из круга пречника 2,50 м чији је обруч од гвожђа или челика. Сваки такмичар има право на три покушаја, осморица (на мањим такмичењима шесторица) имају право на још три покушаја. Ниједан такмичар нема право на додатне покушаје, ако у прва три покушаја немају нема барем један успели покушај. Најбољи хитац сваког такмичара је и његов најбољи резултат. При бацању, такмичару је дозвољено да дотакне само унутрашњи део обруча (граничника). Такмичар може да напусти круг кроз његов задњи део тј. иза линије која обележава његову средину, и то тек онда када диск заврши свој лет, тј. додирне тло. Хитац се мери од најближег отиска, насталог при паду диска на тло, до унутрашњег руба круга. Диск за сениоре тежак је 2 kg, за јуниоре до 20 година старости тежак је 1,75 kg, за млађе јуниоре узрасто до 18 година тежак је 1,5 kg, а за пионире (узраст до 16 година старости) тежак је 1 kg. Сениорке, јуниорке и млађе јуниорке бацају диск тежине 1 килограм. мини|Диск тежине 2 кг који бацају сениори. мини|Уздужни приказ спољашности диска. мини|Уздужни приказ унутрашњости диска.
Специјалне вежбе у тренингу бацача диска Из раскорачног усправног става, сукања трупом са бучицама у леву и десну страну. Из раскорачног усправног става, са оптерећењем на плећима, сукање* трупа у леву и десну страну. Бацање диска у вис преко кажипрста, при чему справа добија ротационо кретање у правцу кретања казаљке на сату. Из раскорачног става, имитациони покрети бацања диска. Бацање олакшане справе у циљу усавршавања специјалне брзине покрета у фази завршног напрезања. Бацање стандардне справе у циљу усвајања прецизности покрета у фази престизавања справе. Дизање лакших тегова из лежања, седа, чучња и нешто тежих из стојећег става једном и обема рукама.
*сукање или повијање: приликом извођења ни један део тела се не помера изразито ван равнотежног положаја.
Светски рекорди Први светски рекорд у бацању диска ИААФ (International Association of Athletics Federations – Међународна атлетска федерација) је признала 1912. године. Актуелни светски рекорд код мушкараца је 75,56 метара, а постигао га је Миколас Алекна из Литваније у Рамони 13. априла 2025. године. Код жена рекорд држи Габријела Рајнш из Источне Немачке са 76,80, а постигнут је у Нојбранденбургу, 9. јула 1988. године.
Контроверзе око светских рекорда Необично велики број врхунских резултата постигнутих на терену у Рамони изазвао је расправу о утицају специфичних струјања ветра који стимулативно делују на резултате у бацању диска. Поједини тренери и коментатори су предложили да се такви резултати статистички посматрају одвојено, док је истовремено истакнуто да је утицај ветра на дужину бацања диска тешко прецизно измерити.
У време Хладног рата, изузетно је велика била доминација атлетичарки из Источне Немачке, поготово у бацачким дисциплинама. Бројна истраживања упућују на систематско допинговање подржано од стране државе. Светски рекорд Габријеле Рајнш је данас оспораван, зато што осамдесетих година 20. века нису вршене темељите антидопинг контроле какве се данас примењују.
Листа 25 најбољих резултата у бацању диска за мушкарце (Напомена: неки атлетичари су по неколико пута бацали диск у приказаном распону даљина. Приказан је само најбољи резултат сваког атлетичара. Ажурирано пре ) Ранг Дужина Атлетичар Датум рођењаНационалност Место Датум 1. 75,56 Миколас Алекна 28. септембар 2002. Рамона, САД 13. април 2025. 2. 74,78 Метју Дени 2. јун 1996. Рамона, САД 13. април 2025. 3. 74,08 Јирген Шулт11. мај 1960. Нојбранденбург, НДР 6. јун 1986. 4. 74,00 Стивен Рихтер 5. април 2003. Рамона, САД 9. април 2026. 5.73,88 Виргилијус Алекна13. фебруар 1972. Каунас, Литванија 3. август 2000. 6.73,38 Герд Кантер6. мај 1979. Хелсингборг 4. септембар 2006. 7. 72,61 Кристјан Чех 17. фебруар 1999. Рамона, САД 9. април 2026. 8. 72,45 Сем Матис 19. март 1994. Рамона, САД 9. април 2026. 9. 72,01 Ралфорд Мулингс 22. новембар 2002. Рамона, САД 16. август 2025. 10. 71,88 Лоренс Окоје 6. октобар 1991. Рамона, САД 11. април 2026. 11. 71,86 Јуриј Думчев 5. август 1958. Москва, СССР 29. мај 1983. Данијел Штал 27. август 1992. Ботнарид, Шведска 29. јун 2019. 13. 71,84 Пјотр Малаховски 7. јун 1983. Хенгело, Холандија 8. јун 2013. 14. 71,70 Роберт Фазекаш 18. август 1975. Сомбатхељ, Мађарска 14. јул 2002. 15. 71,50 Ларс Ридл 28. јун 1967. Висбаден, Немачка 3. мај 1997. 16. 71,48 Алекс Роуз 17. новембар 1991. Алендејл, САД 11. мај 2024. 17. 71,32 Бен Плакнет 13. април 1954. Јуџин, САД 4. јун 1983. 18. 71,26 Џон Пауел 25. јун 1947. Сан Хозе, САД 9. јун 1984. Рикард Брух 2. јул 1946. Малме, Шведска 15. новембар 1984. Имрих Бугар 14. април 1955. Сан Хозе, САД 25. мај 1985. 21. 71,22 Рубен Ролвинк 25. август 2002. Рамона, САД 31. мај 2026. 22. 71,18 Арт Бернс 19. јул 1954. Сан Хозе, САД 19. јул 1983. 23. 71,16 Волфганг Шмит 16. јануар 1954. Берлин, НДР 9. август 1978. 24. 71,14 Ентони Вашингтон 16. јануар 1966. Салинас, САД 22. мај 1996. 25. 71,06 Луис Маријано Делис 6. децембар 1957. Хавана, Куба 21. мај 1983.
Светски и континентални рекорди за мушкарце (ажурирано пре ) Рекорди Дужина Атлетичар Држава Место Датум Старост рекорда СР 75,56 Миколас Алекна Рамона, САД 13. април 2025. ОР 70,00 Роџ Стона Париз, Француска 7. август 2024. ЕР 75,56 Миколас Алекна Рамона, САД 13. април 2025. САР 72,45 Сем Матис Рамона, САД 9. април 2026. ЈАР 70,29 Маурисио Ортега Лувеље, Португал 22. јул 2020. АФР 70,32 Франц Кругер Салон-де-Прованс, Француска 26. мај 2002. АЗР 69,32 Ехсан Хадади Талин, Естонија 3. јун 2008. ОКР 74,78 Метју Дени Рамона, САД 13. април 2025. РС 61,94 Драган ПерићАК Партизан Београд, СФР Југославија 26. мај 1991. Легенда: СР: светски рекорд • ОР: олимпијски рекорд • ЕР: европски рекорд • САР: рекорд Северне Америке • ЈАР: рекорд Јужне Америке • АФР: рекорд Африке • АЗР: рекорд Азије • ОКР: рекорд Океаније • РС: рекорд Србије
Листа 25 најбољих резултата у бацању диска за жене (Напомена: неке атлетичарке су по неколико пута бацале диск у приказаном распону даљина. Приказан је само најбољи резултат сваке атлетичарке. Ажурирано пре )
Ранг Дужина Атлетичарка Датум рођењаНационалност Место Датум1.76,80Габријела Рајнш23. септембар 1963. Нојбранденбург9. јул 1988.2.74,56Здењка Шилхава 15. јун 1954.Њитра 26. август 1984.Илке Вилуда 28. март 1969.Нојбранденбург 23. јул 1989.4.74,08Дијана Гански 14. децембар 1963.Карл Маркс Штат 20. јун 1987.5.73,84Данијела Костијан30. април 1965. Букурешт30. април 1988.6.73,52Валари Олман23. фебруар 1995.Рамона 12. април 2025.7.73,36Ирина Мешински 24. март 1962.Праг 17. август 1984.8.73,28Галина Савинкова 15. јул 1953.Доњецк 8. септембар 1984.9.73,22Цветанка Христова 14. март 1962.Казанлак 19. април 1987.10.73,10Гизела Бејер 16. јул 1960.Берлин 20. јул 1984.11.73,09Јаиме Перез 29. мај 1991.Рамона13. април 2024.12.72,92Мартина Хелман12. децембар 1960.Потсдам20. август 1987.13.72,14Галина Мурашова22. децембар 1955.Праг17. август 1984.14.71,80Марија Петкова3. новембар 1950.Софија13. јул 1980.15.71,72Сијера Џексон28. август 2002.Лондон18. јул 2026.16.71,68Сјао Јенлинг27. март 1968.Пекинг14. март 1992.17.71,58Елина Зверева16. новембар 1960.Лењинград12. јун 1988.18.71,50Евелин Јал28. март 1956.Потсдам10. мај 1980.19.71,41Сандра Перковић21. јун 1990.Белинцона18. јул 2017.20.71,30Лариса Короткевич3. јануар 1967.Сочи29. мај 1992.21.71,22Риа Сталман11. децембар 1951.Волнат15. јул 1984.22.70,99Јоринде ван Клинкен2. фебруар 2000.Рамона11. април 2026.23.70,88Хилда Елиса Рамос1. септембар 1964.Хавана8. мај 1992.24.70,80Лариса Михалченко16. мај 1963.Харков18. јун 1988.25.70,72Лаулауга Таусага22. мај 1998.Рамона12. април 2025.
Светски и континентални рекорди за жене (ажурирано пре ) Рекорди Дужина Атлетичарка Држава Место Датум Старост рекорда СР 76,80 Габријела Рајнш Нојбранденбург, Источна Немачка 7. јул 1988. ОР 72,30 Мартина Хелман Сеул, Јужна Кореја 29. септембар 1988. АФР 64,96 Чиома Оњеквере Рамона, САД 15. април 2023. АЗР 71,68 Сјао Јанлинг Пекинг, Кина 14. март 1992. САР 73,52 Валари Олман Рамона, САД 12. април 2025. ЈАР 65,34 Андреса де Мораис Леирија, Португал 26. јун 2019. ЕР 76,80 Габријела Рајнш Нојбранденбург, Источна Немачка 7. јул 1988. ОКР 69,64 Дени Стивенс Лондон, Велика Британија 13. август 2017. РС 63,63 Драгана ТомашевићАК Сирмијум Гетеборг, Шведска 8. август 2006. Легенда: СР: светски рекорд • ОР: олимпијски рекорд • ЕР: европски рекорд • САР: рекорд Северне Америке • ЈАР: рекорд Јужне Америке • АФР: рекорд Африке • АЗР: рекорд Азије • ОКР: рекорд Океаније • РС: рекорд Србије
Најбољи резултати свих времена у млађим узрасним категоријама
Мушкарци