Грэ́пплинг (англицизм от ) — англоязычное определение стиля ближнего боя в единоборствах, борцовской техники с использованием захватов (от «захват», «абордажный крюк»), для отличия от стилевой противоположности — ударной техники (как например, в боксе, кикбоксинге и т. д.). Грэпплинг появился в середине 1990-х годов. Вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией борьбы джиу-джитсу.

Этот вид борьбы не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, в отличие от других видов борьбы, основной целью которых является либо позиционное доминирование (вольная борьба и греко-римская борьба), либо получение очков за определённое количество бросков и других технических действий (дзюдо и самбо), после чего спортсмену присуждается победа.

Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шортов и рашгарда (обтягивающей футболки с коротким и длинным рукавом). Важно, что одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время схватки не давать никому преимущества.

С середины 90-х годов XX века в мире начали проводиться множество турниров по смешанным единоборствам. Все виды единоборств начали оценивать по уровню их практичности в ММА. Формат поединка с минимальными ограничениями востребовал более универсальный технический арсенал, чем тот который использовали существующие виды единоборств. Это коснулось и всех распространённых борцовских дисциплин. Мир единоборств востребовал объединённую борьбу, учитывающую новые требования, особенно элементы борьбы лёжа на спине. В мире появились множество федераций, проводящих такие соревнования. Начали появляться и разные названия этой борьбы. Международная федерация любительской борьбы ФИЛА подключилась к этому процессу 2006 года, запустив свой проект под названием грэпплинг (борьба в облегающей футболке и шортах) и грэпплинг ги (борьба в кимоно). Первый чемпионат прошёл в Анталии (Турция) в 2007 году. Первое первенство состоялось в 2010 года в Хорватии. По состязательному процессу, правилам вида спорта (основным принципам), среде занятий и используемому инвентарю, грэпплинг наиболее близок к самбо, вольной борьбе и греко-римской борьбе.

Техника Техника грэпплинга представлена широким спектром методов, таких как клинч, бросок и сваливание, болевой приём и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы).

Клинч Клинчем называется борьба спортсменов в положении стоя с участием верхней половины тела. Используется для того, чтобы подготовить бросок, либо защиту от него. Бросок

Бросок — это техника, с помощью которой один из борцов выводит из равновесия другого, поднимает его в воздух и ударяет о землю. Цель броска — вывести оппонента из строя сильным ударом о землю или занять доминирующую позицию.

Сваливание (тэйкдаун) Тэйкдаун отличается от броска тем, что он проводится без подъёма противника в воздух и без характерной для броска амплитудности. По своей сути тэйкдаун представляет собой сваливание противника на землю, чтобы продолжить схватку там.

Болевой приём и удушение Удушение используется, чтобы привести оппонента в бессознательное состояние.

Различаются два типа удушений:

Воздушное удушение, применяется для прекращения поступления воздуха в лёгкие противника; Кровяное удушение, применяется для прекращения поступления крови в мозг противника.

Болевые приёмы применяются для повреждения суставов противника, либо других частей тела, что причиняет сильную боль сопернику и приводит к его сдаче. Болевые приёмы подразделяются на: Рычаги, с помощью которых сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения; Узлы, с помощью которых сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения; Ущемления, с помощью которых мускул противника сжимается между костями (обычно голени и предплечья), либо ущемления, которые расширяют, разделяют сустав.

Позиционная борьба Используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Типы позиций: гард; полугард; удержание сбоку (сайд контрол); удержание со спины (бэк маунт); удержание верхом (маунт); удержание со стороны головы («север-юг»); «колено-на-животе»

Ускользание Ускользание применяется для того, чтобы борец смог сменить невыгодную борцовскую позицию на выгодную. Например, когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, либо когда спортсмену, к которому применяют болевой приём или удушение, удается выскользнуть из него, либо когда спортсмен будучи в невыгодной позиции возвращает себя в положение гарда.

Переворот (свип) Данная техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.

Организации UWW (FILA) — старейшая организация, первые турниры которой (по греко-римской борьбе) прошли в начале XX века. UWW ежегодно проводит чемпионаты и первенства мира и Европы по спортивному грэпплингу среди юношей/девушек, юниоров/юниорок и мужчин/женщин. Грэпплинг UWW входит в программу Всемирных Игр боевых искусств SportAccord. North American Grappling Association (NAGA) — наиболее массовая организация, насчитывающая борцов. Помимо грэпплинга, также проводит ММА-турниры. Первые турниры по грэпплингу были проведены предшественницей NAGA в 1995 году в Нью-Йорке (США).  — наиболее известная и престижная организация, проводит турниры с 1998 года. Мужчины соревнуются в пяти весовых категориях, не считая абсолютной; женщины — в двух. Многие призёры и чемпионы ADCC успешно принимают участие в боях смешанного стиля (ММА). Grapplers Quest — американская организация. Первый турнир которой состоялся в 1999 году, и приняло участие 298 спортсменов.

См. также Не-ваза

Ссылки United World Wrestling ADCC Submission Fighting ADCC Submission Fighting Italy NAGA Всероссийская федерация грэпплинга (UWW) Федерация грэпплинга России (ADCC) Санкт-Петербургская федерация грэпплинга История грэпплинга

Примечания

Категория:Грэпплинг