thumb|left|280px| Păpădie: Imagine de aproape Păpădia (Taraxacum officinale) este o plantă perenă erbacee din familia compozitelor, este bine cunoscută pentru capitulele sale florale galbene, care se transformă în bile rotunde formate din numeroase fructe cu puf argintiu, ce sunt răspândite de vânt. Aceste bile sunt uneori numite „ceasuri” sau „biluțe de suflat”.
Originară din Eurasia, datorită rezistenței sale și capacității ușoare de răspândire, păpădia s-a extins pe scară largă pe mai multe continente. A fost introdusă în sudul Africii, în Americi, Australia și Noua Zeelandă. Crește în regiunile temperate ale lumii, în zone cu soluri umede. Poate crește într-o varietate de medii și este tolerantă la aglomerare, temperaturi extreme și umiditate scăzută.
Păpădia este adesea considerată o buruiană, în special pe peluze, însă în regiunile sale native este din ce în ce mai recunoscută ca fiind utilă pentru atragerea păsărilor și a insectelor polenizatoare. Într-un studiu, s-a clasat pe locul al patrulea ca importanță ca sursă de polen. Deși polenul de păpădie este considerat o sursă timpurie de hrană pentru unele insecte polenizatoare primăvara, s-a constatat că îi lipsesc anumiți nutrienți esențiali și poate duce la scăderea sănătății puietului la albine. Frunzele, florile și rădăcinile sunt uneori folosite ca hrană și în medicina pe bază de plante.
Răspândire Păpădia este găsită pretutindeni, unde se află vegetație, de la câmpie până în zona subalpină, prin locuri necultivate și pe marginile drumurilor. Ea nu crește în locuri umbroase, ci în locuri cu soare.
Utilizare Rădăcina de păpădie se poate folosi sub formă de decoct în afecțiuni hepato-biliare, iar părțile aeriene intră în compoziția ceaiurilor depurative, dietetice și gastrice.O. Bojor, O. Popescu - Fitoterapie tradițională și modernă, Ed. Fiat Lux, 2005, pp.177/78 Primăvara se poate face un sirop care are un gust foarte bun care este benefic pentru sănătate după iarnă. Păpădia conține vitamine, minerale și oligoelemente, frunzele de păpădie proaspete se folosesc sub formă de salate.
Tratamente naturale pe baza de păpădie Păpădia reprezintă o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile ei terapeutice: curăță organismul, stimulează activitatea ficatului, vindecă diabetul. Rădăcinile de păpădie sunt considerate un remediu natural în tratamentul unor variate afecțiuni datorită acțiunii acestora asupra organismului: depurativă, sudorifică, diuretică, stimulatorie, fiind utilizate și ca tratament cosmetic pentru un ten mai luminos.
Păpădia ajută și la vindecarea: anemiei, acneei, celulitei, varicei, reumatismului, hemoroizilor, fermentațiilor intestinale, tulburărilor de metabolism, eczemelor, inflamației ganglionilor, gutei, litiazei biliare, litiazei renale.
Salata de frunze proaspete de păpădie curăță organismul de toxine. Decoctul de păpădie se recomandă în afecțiunile circulatorii, hepatice, renale, gută, obezitate, diabet. Din acest decoct se beau zilnic, două-trei căni pentru rezultate eficiente.
Note
Legături externe
Categorie:Asteraceae Categorie:Plante medicinale Categorie:Specii de plante invazive Categorie:Plante perene