Tosa (土佐市 -shi) é uma cidade japonesa localizada na província de Kochi.
De acordo com o censo japonês de 2018, a população estimada na cidade era de 26.105 habitantes. Tem uma área total de 91,59 km².
Recebeu o estatuto de cidade a 1 de Janeiro de 1959.
Cidades-irmãs Ebetsu, Japão Itatiba, Brasil
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