400 metros rasos é uma modalidade olímpica de atletismo onde os atletas correm uma volta inteira em volta da pista circular padrão do estádio. É a mais longa das provas de velocidade pura.
Os corredores partem de blocos colocados no chão da pista, em uma linha de partida escalonada, de dentro para fora da pista, que compensa o efeito que a curva provoca e garante a mesma distância para todos. Um tempo de reação ao sinal de largada de menos de 0.1s é considerado como largada falsa e o corredor é desclassificado, um competidor também pode ser desclassificado caso pise fora de sua raia. A chegada é feita na meta oficial de acordo com as medições do atletismo.
História A prova descende de um dos eventos originais dos Jogos da Grécia Antiga chamado diaulos, uma corrida realizada entre duas marcas num percurso com uma distância de aproximadamente 400 m entre elas. Os 400 metros rasos estiveram presentes em todas as edições dos Jogos Olímpicos da Era Moderna. O primeiro campeão olímpico foi o norte-americano Tom Burke, que também ganhou a primeira medalha de ouro nos 100 metros rasos. O episódio mais controverso da história da modalidade ocorreu em Londres 1908, na final olímpica da prova, que contou com três norte-americanos e um britânico, o que demonstrava à época a intensa rivalidade entre os dois países no atletismo olímpico. A polêmica surgiu quando um concorrente dos Estados Unidos foi desqualificado por bloquear a passagem do britânico Wyndham Halswelle, numa manobra permitida pelas regras dos EUA, mas ilegal segundo o regulamento britânico. Após diversos protestos, a corrida foi anulada e os três restantes concorrentes foram chamados a correr nova final. Os dois norte-americanos que restavam recusaram-se a colaborar e boicotaram a final. Halswelle correu sozinho e recebeu a medalha de ouro num pódio vazio.
O evento feminino apareceu pela primeira vez em Tóquio 1964, onde foi vencido pela australiana Betty Cuthbert. Em Sydney 2000, a prova foi vencida por Cathy Freeman, a primeira aborígene a ganhar um título olímpico.
O recordista mundial é o sul-africano Wayde van Niekerk – 43.03 – também recordista olímpico, com a marca estabelecida na Rio 2016; entre as mulheres ele pertence a Marita Koch – 47.60 – da então Alemanha Oriental, desde 1985. Michael Johnson é o velocista mais condecorado nos 400 m, com um bicampeonato olímpico e um tetracampeonato mundial.
A prova é amplamente dominada pelos Estados Unidos no masculino, que a venceram em vinte das 27 edições dos Jogos Olímpicos. Até 2012 apenas velocistas norte-americanos a tinham corrido em menos de 44s, quando o granadino Kirani James, de 19 anos de idade, tornou-se no primeiro atleta de outro país a corrê-la abaixo desta marca, quando venceu a final dos Jogos Olímpicos de Londres, em 43.94.
Recordes De acordo com a Federação Internacional de Atletismo – IAAF. Homens Recorde Tempo Atleta País Data Local 43.03 Wayde van Niekerk14 agosto 2016Rio de Janeiro 43.03 Wayde van Niekerk14 agosto 2016Rio 2016
Mulheres Recorde Tempo Atleta País Data Local 47.60 Marita Koch6 outubro 1985Camberra 48.17Marileidy Paulino9 agosto 2024Paris 2024
Melhores marcas mundiais As marcas abaixo são de acordo com a World Athletics.
Homens PosiçãoTempoAtletaPaísDataLocal 1 43.03 Wayde van Niekerk14 agosto 2016Rio de Janeiro 2 43.18 Michael Johnson26 agosto 1999Sevilha 3 43.29Butch Reynolds 17 agosto 1988Zurique4 43.38Samuel Ogazi 12 junho 2026Eugene5 43.39Michael Johnson 8 agosto 1995Gotemburgo43.39Collen Kebinatshipi12 setembro 2026Budapeste 743.40 Quincy Hall7 agosto 2024Paris43.40Collen Kebinatshipi4 setembro 2026Bruxelas 943.44 Michael Johnson19 junho 1996Atlanta43.44Matthew Hudson-Smith7 agosto 2024Paris43.44Collen Kebinatshipi10 julho 2026Mônaco
Mulheres PosiçãoTempoAtletaPaísDataLocal 1 47.60 Marita Koch6 outubro 1985Camberra 2 47.78 Sydney McLaughlin-Levrone18 setembro 2025Tóquio 3 47.98 Marileidy Paulino18 setembro 2025Tóquio 4 47.99Jarmila Kratochvilova 10 agosto 1983Helsinque 5 48.14Salwa Eid Naser 3 outubro 2019Doha6 48.16 Marita Koch 8 setembro 1982Atenas 48.16 Marita Koch16 agosto 1984Praga 8 48.17 Marileidy Paulino9 agosto 2024Paris 9 48.19Salwa Eid Naser 18 setembro 2025Tóquio 1048.22 Marita Koch28 agosto 1986Stuttgart
Melhores marcas olímpicas As marcas abaixo são de acordo com o Comitê Olímpico Internacional – COI.
Homens PosiçãoTempoAtletaPaísMedalhaLocal 1 43.03Wayde van Niekerk ouroRio 2016 2 43.40Quincy Hall ouroParis 2024 3 43.44Matthew Hudson-SmithprataParis 2024 4 43.49Michael Johnson ouroAtlanta 1996 543.50Quincy Watts ouroBarcelona 1992643.71Quincy WattsBarcelona 1992 743.74Muzala Samukonga bronzeParis 2024 843.75LaShawn Merritt ouroPequim 2008 943.76Kirani JamesprataRio 2016 1043.78 Jereem RichardsParis 202443.78Kirani JamesParis 2024 * A marca de 43.71 de Quincy Watts foi conseguida na semifinal 2 de Barcelona 1992. A marca de Kirani James (43.78) foi conseguida na semifinal de Paris 2024.
Mulheres PosiçãoTempoAtletaPaísMedalhaLocal 1 48.17Marileidy Paulino ouroParis 2024 2 48.25Marie-José Pérec ouroAtlanta 1996 3 48.36Shaunae Miller-Uibo ouroTóquio 2020 4 48.53Salwa Eid Naser prata Paris 2024 5 48.63Cathy Freemanprata Atlanta 1996648.65 Olga Bryzgina ouroSeul 1988748.83Valerie Brisco-Hooks ouro Los Angeles 198448.83Marie-José Pérec ouro Barcelona 1992 9 48.98Natalia Kaczmarek bronzeParis 20241049.05Chandra Cheeseboroughprata Los Angeles 1984 49.05 Olga Bryzginaprata Barcelona 1992 * A ucraniana Olga Bryzgina competiu em Barcelona 1992 pela Equipe Unificada da Comunidade dos Estados Independentes (CEI). Marcas da lusofonia País MasculinoAtletaAnoLocalFemininoAtletaAnoLocal 44.29 Sanderlei Parrela 1999Sevilha50.62 Maria Magnólia1990Rovereto44.79João Coelho2023Chengdu50.59Cátia Azevedo2021Huelva46.07Filipe Lombá1987 Lisboa51.37Severina Cravid1997Funchal46.50Kurt Couto2007 Windhoek51.37Maria Mutola1994Mônaco47.20Barceló de Carvalho1969Atenas55.34Guilhermina Cruz1993Stuttgart47.70Edivaldo Monteiro1996Lisboa 57.02Artimiza Sá2003Guarda47.96Salvador Gonçalves2000Esch-sur-Alzette54.50Vera Barbosa2009Osaka
Ligações externas
Categoria:Atletismo