miniaturadaimagem|Lutador aplicando as técnicas de Katame-no-kata em seu oponente. Katame-no-kata (; lit. formas de domínio no solo) é um kata (um conjunto de técnicas pré-estabelecidas) do judô. O kata foi desenvolvido por Jigoro Kano, com o intuito de mostrar e desenvolver as técnicas de imobilização. Originalmente, possuía apenas dez técnicas principais, as quais foram depois sistematizadas e organizadas em 15, fixando-se na forma final. As técnicas foram agrupadas em três categorias: osaekomi waza, técnicas de imobilização; shime waza, técnicas de estrangulamento; e kansetsu waza, técnicas de luxação.
Osaekomi waza As cinco técnicas de imobilização demonstradas no katame-no-kata são:
Kesa-gatame (na variante kuzure-kesa-gatame) Kata-gatame Kami-Shiho-gatame Yoko-Shiho-gatame Kuzure-Kami-Shiho-gatame
Shime waza
As cinco técnicas de estrangulamento demonstradas são:
Kata-juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime Kata ha jime Gyaku-juji-jime
Kansetsu waza As cinco técnicas de luxação demonstradas são:
Ude-garami Ude-hishigi-juji-gatame Ude-hishigi-Ude-gatame Ude-hishigi-hiza-gatame Ashi-garami
Bibliografia Jigoro Kano, Kodokan Judo, Kodansha International. Tadao Otaki e F. Draeger, Judo Formal Techniques, Tuttle Martial Arts.
Ligações externas
Categoria:Katas do judô