Pomares é uma povoação portuguesa sede da Freguesia de Pomares do Município de Arganil, freguesia com 31,52 km² de área e 431 habitantes (censo de 2021), tendo, por isso, uma densidade populacional de .
Além da sede, a esta freguesia pertencem os lugares de Agroal, Barrigueiro, Barroja, Corgas, Espinho, Foz da Moura, Portelinha, Porto Silvado, Sobral Magro, Sobral Gordo, Sorgaçosa, Soito da Ruiva e Vale do Torno.
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos2001 55 50 223 2592011 53 27 217 2162021 42 25 176 188
Património Capela de S. Simão Cruzeiro Casas oitocentista e brasonada seiscentista Ponte (sobre o rio Moura) Parque eólico de Açor
Categoria:Freguesias de Arganil