thumb|Prima: passar de l'ora normala a l'ora d'estiu - lo relòtge avança d'una ora. Darrièr dimenge de març. thumb|Davalada: passar de l'ora d'estiu a l'ora normala - lo relòtge retarda d'unea ora. Darrièr dimenge d'octobre
L’ora d’estiu es un sistèma utilizat per un grand nombre de païses consistissent a ajustar l’ora oficiala, apondent una ora a l'ora del fus orari (ora locala) per un periòde anant de prima cap a la fin d'estiu o començament de davalada, qu'a per efècte de retardar l'ora que se ve lo solelh sortir e se colcarptaff.ca.
L’interés de l’ora d’estiu seriá, segon los promotors, las economias d’energia que permet aprofeitant encara mai tard de la lutz solara pendent l'estiu; pr'amor aquel aventatge es niat pels detractors e mes en dopte per la Commission europèa que parla d’economias gaireben limitadasCommunicacion de la Commission del 23 de novembre de 2007.. Segon aquela, lo manten de l'ora d’esti en Euròpa deuriá èsser subretot motivat pel confòrt dels lésers en seradas estivalas.
L'ora d'estiu es sobretot utilizada dins las regions temperadas, ont las variacions sasonièras de luminositat fan aquela mesura pertinenta. Per Euròpa, lo periòde s’espandís del darrièr dimenge de març al darnièr dimenge d’octobre. Per l’America del Nòrd, e dempuèi 2007, lo periòd estival comença lo segond dimenge Març, e lo retorn a l'ora normala se fa lo primièr dimenge de novembre.
Al passage a l'ora d’estiu, los relòtges sont avaçats de seissenta minutas, entre mièjanuèch e del matin segon los païses, qu'es comun de dire qu’« una ora de sòm es perduda ». Al passatge a l’ora d'ivèrn, los relòtges sont retardats de seissenta minutas e « una ora de sòm es ganhada ».
Istòria thumb|Primièra pagina de la letra de Benjamin Franklin al Journal de Paris mencionant pel primièr còp la possibilitat de decalar los oraris. Lo 16 d'avril de 1784, Benjamin Franklin evoquèt pel primièr còp dins lo quotidian Le Journal de Paris la possibilitat de decalar los oraris per economisar l’energiaLo tèxte original de l’article de Benjamin Franklin (en anglés).. Mas l'idèa tornèt sonque mai tard en 1907 amb lo Britanic William Willet que fasiá campanha contra « lo desgalh de la lutz ». Alemanha foguèt la primièra a instaurar d’ora d'estiu lo 30 d'abril de 1916 e mens d'un mes mai tard pels angleses lo 21 de mai de 1916, puèi per França lo 14 de junh de 1916 istoric dels cambiaments d'ora per : París (França). L’idèa difusèt dins los païses coma l’Itàlia en 1966 e Espanha en 1974, e gaireben dins totes los païses europèus dels ans 1980Heure d'été - heure d'hiver.
En Alemanha, entre 1947 e 1949, quitament s'instaurèt un Hochsommerzeit que los relòtges son decalats d’una segonda ora entre l'11 de mai e lo 29 de junhHistoire de l’heure d’été sul site Calendièrs Saga..
En França, l’ora foguèt prepausada pel deputat André Honnorat, en 1916Gilles Krugler, « Allemagne, décembre 1918. Les premières heures de l’occupation », Revue historique des armées, n°254, 2009, p.76-81, sul site rha.revues.org,., puèi instituida per una lei votada lo 19 de març de 1917 (per contre 177).
En 1940, jos l’Ocupacion, la França utilisava l'ora d'estiu amb una diferéncia entre zona liura e Zona occupada: la zona occupada administrada pel govèrn alemand Militärbefehlshaber Frankreich se metèt a l'ora alemanda. Calguèt apondre doas oras al respècte de l'ora Greenwich e una sola en ivèrn.
A la Liberacion, l'ora d'estiu foguèt est abandonada pel Govèrn provisori de la Republica francesa lo 14 d'agost de 1945.
Lo 28 de març de 1976, en reson del tust petrolièr 1973, l’ora d’estiu tornèt Decret n°75-866 del 19 septembre de 1975.: calguèt far d'economias d’energia mermant los besonhs d’esclairatge en serada.
Lo cambiament d’ora estival foguèt introduch dins l’ensems dels païses de l’Union Europèa al començament dels ans 1980. Per facilitar los transpòrts, ls communicacions e los escambis dins l’UE, foguèt decidit d’armonizar las datas de cambiamnet d’ora en 1998, per la directiva 2000/84/CE del Parlament Europèu e del ConselhLa directiva 2000/84/CE del Parlament Europèu e del Conselh del 19 de genièr de 2001.
Amb l'abandon dels cambiaments d'ora en China dempuèi 1992 e en Russia dempuèi 2011Tom Parfitt Think of the cows: clocks go forward for the last time in Russia The Guardian , 25 de març de 2011, la majoritat de la populacion mondiala garda sonora legala constanta tot l'an.
Terminologia L'ora d'estiu correspond e França al regime d'ora d'estiu introduch a partir de 1976Decret n°75-866 del 19 de setembre de 1975 relatiu a l'ora legala en 1976 per decrets anadièrs. Es l'establiment d'un sistèma d'ora legala amb ora d'ivèrn e ora d'estiu. Se disiá corentament orari d'estiu, mas un orari es la reparticion de la oras d'activitats. Los cambiaments dels oraris d'estiu dels transpòrts ferroviaris per exemple coisidisson pas amb l' ora d'estiu nimai entre los païses entre eles.
En mai del sistèma dora d'estiu, de païses (coma Espanha e la França dempuèi 1976) presentan un decalatge suplementari d'una ora al respècte de l'ora solara. Es a dire que lo decalatge es d'una ora en ivèrn e de doas oras en estiu cronoruptura al respècte de l'ora teorica del fus orari principal se dich alara que ora d'estiu dobla.
Efècts de l'instauracion d'una ora d'estiu thumb|Oraris de la sortida e del colc del solelh a Greenwich prenent en compte de l’ora d’estiu.
En 1973, lo primièr tust petrolièr obliguèt los govèrns a menar de politicas d’economia energetica, l’objectifu essent de mermar las consomacions d’electricitat en matèria d’esclairatge en serada. Par exemple, lo 31 de març de 2014 Tolosa, l'alba (en ora d’ivèrn) es a 6 h 07, e lo crepuscul a 19 h 48. En decalant l’ora d’una en abans, l'alba es 7 h 07, e lo crepuscul a 20 h 48. I a economia se la consomacion d’electricitat per l’esclairatge es mendre entre 6 h e 7 h al respècte d'aquela entre 19 h 45 e 20 h 45.
L'efete s’amplifica fins al solstici d’estiu, jorn que la durada d’ensolelhament es la mai granda de l’an. En ora d’ivèrn, lo jorn arriba a 3 h 49 e la nuèch 22 h 02. En ora d'estiu, le jorn va de 4 h 49 a 23 h 02. L’esclaratge de las abitacions es pas necessari vèrs 5 h, ora la majoritat dels abitants dorman. Al contrari un esclairatge es mai necessari aprèp 21 h 30. Lo passatge a l'ora d’estiu permet de perlongar d’una ora l’ensolelhament en serada sens pr'amor o mermar sul començament efectiu de la jornada pels abitants.
Ganh energetic Mas l'usatge de produchs e d'aparelhs de fòrta eficacitat se generaliza, mens los ganhs del dispositius son reals, e se d'economias d'energia son encara realizadas sus l'esclairatge, son dificils a evaluar sul caufatge e la climatizacion segon l'ADEMERapòrt de l’ADEME del 26 de març de 2010 per 2009. En França, un estudi realizat ensems pel ministèri de l’Industria, EDF e l’ADEME estimèt qu’en 2009 l’economia d’electricitat (seccion d’esclairatge) èra d’uns ( en 2003) (o en equivaléncia energia primària e representa prèp de /fogal/an (comptage sens industria, entreprisa). L’emission de tonas de CO2 serián estat estalivadas.
Segon l’ADEME, l'energia economizada en 2003 per la consomacion electrica en esclairatge seriá estat de , o 0,28 % de la consomacion interiora d’electricitat e 4 % de la consomacion d’esclairatge totalaComunicat de premsa de l’ADEME.
Lo cambiament d'ora solatjariá lo malhum electric francés crestant lo suc de consomacion observat a la prima et a la davalada. Aqueles estudis comptan pas la consomacion mai ganda de carburant dels veïculs pendent las seradas estivalas. Amb l’ensems dels costs energetics, la Comission Europèa considèra « que las economias efectivament realizadas son dificilas de determinar, e, en tot cas, relativament limitadas ».
La generalizacion de las lampas fluorescentas e de LED e l’adaptacion de l’esclatiratge public a la luminositat ambianta participan tanben al melhorament de l’Eficacitat energetica e redusent los beneficis attribuits al cambiament d'ora, quitament s'aquels darrièrs son prevists restent al mens fin a 2030, segon un rapòrt de l’ADEME de 2010 Passage à l’heure d’été : des économies en baisse mais toujours réelles Grégoire Macqueron, 29 de març de 2010, ed: FuturaSciences, 29 de març de 2010.
Controvèrsias sus las consequéncias del cambiament d'ora
Lo cambiament d’ora es controversiat per de nombrosas rasons : Controvèrsias de santat publica A cò nòste l’ora legala, l'estiu, es 2 oras en avança sus l'ora solara: es « miègjorn (solar) a 14 h (legalas) » Institut de mecanica celèsta e de calcul dels efemerids de París.. Atal un trabalhador se levant a 7h00 - ora d'estiu - se desrevelha en fach a 5h00 - ora solara; comença lo trabalh a 9h00 (7h00 solara); dinna a 13h00 (11h00); acaba a 17h00 (15h00); per un temps de somelh de 7h00, dormirà vèrs mièjanuèch (22h00).
D'un costat remarcam que las modificacions legalas de l'ora aumentan la durada de sòm en ivèrn e la merman en estiu: adaptacion abituala dins lo mond animal e benlèu en fisiologia umanaRégulation du sommeil normal Y. DAUVILLIERS Département de Physiologie – Montpellier - cronoruptura En estiu, aquel ritme es gaireben comparable a aquel dels "pòbles sens relòtge"Archie Fire Lame Deer et Richard Erdoes, Le Cercle sacré : Mémoires d'un homme-médecine sioux, Albin Michel (Paris) : 425 p., 2000 e preconizat pels òrdres monastics o dins los monastèris bodicsDalaï Lama, Au loin la liberté autobiografia, Fayard 1990, pp. 203-204 . Facilitariá la mesa en aplicacion de conselhs per l'organizacion de son sòm segon un un tractat de Medecina Tradicionala Chinesesa(vejatz mai luènh)Huangdi Nei JingHuangdi Nei Jing: «Los tres meses de Prima evòcan un «Desplegament». Se colcam tard, se levam d'ora, sortissem de l'ostal nòstre, desligam la cabeladura, se metem a l'eise, tastam la vie. Los tres meses d'Estiu evòcam un «Espandiment». Se colcam tard, se levam d'ora. Cercam lo solelh, s'epandissem de biais que lo Buf «intèrne» pòsca s'exteriorizar cossí vòl. Los tres meses de davalada evòcan un «Planièr». Coma las galinas, se colcam d'ora e se levam d'ora. Reculhissem los esperits per apasimar lo buf de la Davalada. Los tres meses d'Ivèrn evòcan una «Reclusion». L'aiga gèla, la tèrra s'ascla, se colcam d'ora, se levam tard, pas abans lo jorn.» : «Los tres meses de Prima evòcan un «Desplegament». Se colcam tard, se levam d'ora, sortissem de l'ostal nòstre, desligam la cabeladura, se metem a l'eise, tastam la vie. Los tres meses d'Estiu evòcam un «Espandiment». Se colcam tard, se levam d'ora. Cercam lo solelh, s'epandissem de biais que lo Buf «intèrne» pòsca s'exteriorizar cossí vòl. Los tres meses de davalada evòcan un «Planièr». Coma las galinas, se colcam d'ora e se levam d'ora. Reculhissem los esperits per apasimar lo buf de la Davalada. Los tres meses d'Ivèrn evòcan una «Reclusion». L'aiga gèla, la tèrra s'ascla, se colcam d'ora, se levam tard, pas abans lo jorn.» </ref>
D'un autre, las modificacions legalas de l'ora qu'aumentan la durada de sòm en ivèrn e la diminua en estiu es gaire bon pels grands dormeires nimai pels enfants jovesDe combien d'heures de sommeil avons-nous besoin?> De mai, aquela cronologia es pas valable per totes los autres periòdes de l'an a causa del cambiament permanent de l'ora sortida del solelhOras de sortida e colca del solelh a Tolosa, e es luènh d'èsser valable er tot lo mond perque un grand nombre de personas a besonh d'una durada de sòm plan superiora a 7h00. Per èsser encara mai juste aquel argument milita non pas per GMT+2, nimai GMT+1, mas er l'''ora solara GMT, se consideram los periòdes d'al fin febrièr e d'al fin novembre (veire oras de sortida e de colca del solelh) lo solelh sortía a 7h00 solaire, cronologia alara la mai favorabla a la populacion car es reconegut qu'a mai de dificultats a se levar lo matin en ivèrn qu'en estiu.
D'argumentacions per o contre los cambiaments d'oras citan los conselhs de santat de las tradicions terapeuticas.