Idrettslaget Heming (stiftet 25. januar 1916 som Idrættslaget Heming) er et fleridrettslag med over 5 000 medlemmer fordelt på åtte avdelinger innenfor sommer- og vinteridretter. IL Heming holder til på Slemdal i Bydel Vestre Aker i Oslo.
Blant stifterne var Lars og Henry Gleditsch og Simonsen-guttene. Klubben er mest kjent for sine skigrupper, som inkluderer alpint, freeski, hopp, kombinert og langrenn. I tillegg har klubben også grupper innen fotball, friidrett, orientering og tennis. Tidligere arrangerte klubben Galdhøpiggrennet.
Klubben har eget anlegg på Gråkammen, med hoppbakke, fotballbaner, idrettbane, tennisbane, idretthall og trampolinehall med grop.
Tabellen (2026)
Kjente utøvere Astrid Sandvik, alpinist og mottaker av Holmenkollmedaljen i 1963. Astrid Sunde, tennisspiller Astrid Uhrenholdt Jacobsen, langrennsløper Fanny Horn Birkeland, orienteringsløper (og skiskytter) Halldor Skard jr., kombinertløper Harald Maartmann, langrennsløper Kasper Fosser, orienteringsløper Lasse Arnesen, alpinist Marius Eriksen, alpinist Stella Dybwad, alpinist og skuespiller Thorleif Schjelderup, skihopper Kristoffer Askildsen, fotballspiller Morten Thorsby, fotballspiller Kristian Arnstad, fotballspiller Mats Nordby, fotballspiller Referanser
Eksterne lenker
Hemingbanen - Nordic Stadiums
Kategori:Idrettslag i Oslo Kategori:Idrettslag etablert i 1916 i Norge Kategori:Fotballag i Oslo Kategori:Fotballag etablert i 1916 Kategori:Orienteringsklubber i Norge Kategori:Skiklubber i Norge Kategori:Sport i bydel Vestre Aker Kategori:Tennisklubber i Norge Kategori:Tidligere bandyklubber i Norge Kategori:Tidligere ishockeyklubber i Norge