Pronja (russisk Про́ня) er ei elv i Rjazan og Tula oblast i Russland og ei av sideelvane til Oka frå høgre. Elva er 336 km lang og har eit nedslagsfelt på . Elva har ei middelvassføring på 50 m³/s.
Elva frys til i slutten av november og er isdekt til vårløysinga i byrjinga av mars. Pronja er farbare i dei nedre delane.
Byen Mikhajlov ligg ved Pronja.
Kjelder Denne artikkelen bygger på «Pronja» frå , den 1. november 2008.
Kategori:Elvar i Russland Kategori:Elvar i Rjazan oblast Kategori:Elvar i Tula oblast