『真塩』（ましお）はとんねるずの企画カセットテープ。1987年3月21日発売。
概要 カセットテープのみで発売されテレホンカードが付属されている。
収録内容はとんねるずのコント集。2万本限定。再発は2021年現在も無し。
見岳章が1986年の『歌謡曲』以来、とんねるず作品に参加した最後の作品。
収録内容 【A面】 恐怖の1000本ノック 大声一家 ポニー昼メロ劇場 ホールドアップ 恐い話 自白 くしゃみ 真夜中の電話 スピーチ
【B面】 寿司屋 合言葉 ガソリンスタンド コレクトコール テクニック ルシアンルーレット Good morning Good night NG集
クレジット 構成：秋元康 音楽：見岳章 ナレーション：阿井喬子・石井みゆき(JOLF) デザイン：G. WORKS・HAYS