沖縄の歌と踊り（おきなわのうたとおどり）は1969年から放送されている、沖縄県の伝統音楽・芸能を扱うテレビ番組。2026年現在、NHK沖縄放送局が総合テレビで県内向けに放送している。
概要 組踊や琉球舞踊など、沖縄県の伝統芸能を紹介する番組。NHK沖縄放送局の事実上の前身である沖縄放送協会（OHK）時代から2026年現在まで続いている唯一の番組で、NHKの地域情報番組としても数少ない長寿番組である。
沖縄放送協会時代の一部はキネコ変換で保存されている。
2026年現在は金曜夜を中心に不定期で放送されているが、1980年代までは日曜8:30～9:00（再放送・金曜22:00～22:30）に毎週30分間放送されていた。
通常は総合テレビでの放送だが、旧盆特番のみ、高校野球中継や夏季特別番組など編成上の都合総合テレビで放送できない場合はEテレで放送されることもある。その場合は過去の再放送が多い。また教育テレビにはローカル枠が存在しないため、一部のレギュラー番組を差し替えることになる。
2003年にBS2で全国放送されたことがある（総合テレビでの全国放送はない）。
2023年5月18日放送分よりNHKプラスの「ご当地プラス（九州・沖縄エリア）」において見逃し配信の対象となった。（2週間視聴可能）
通常放送枠
2015年度まで 総合テレビ 随時金曜日 20:00-20:45 この枠については2008年度以降、九州・沖縄全体では『九州沖縄スペシャル』『きん☆すた』などを原則として毎週放送し、地域放送の枠として扱われているため、同番組の定番企画を差し替えるケースも少なくなかった。
2016年度 NHK全体でテレビの地域情報枠が減らされたため枠が見直された。また定期再放送も始められた。 本放送：総合テレビ 第2日曜日 13:05-13:48 再放送：総合テレビ 本放送と同週の土曜日 10:05-10:48
2019年度以降
（月1回・年10本程度） 本放送：総合テレビ 金曜日 19:30-19:57 再放送：総合テレビ 本放送と同週の土曜日 10:55-11:22（11:15-11:42の場合もある）
脚注
注釈
出典
関連項目 うちなぁジョッキー（FMの沖縄局制作民謡番組） 郷土劇場（沖縄テレビが開局直後から放送されている伝統芸能番組） RBCふるさと劇場（かつて琉球放送で放送された伝統芸能番組）
外部リンク 沖縄の歌と踊り - NHKによる番組公式ページ