禿髪 烏孤(とくはつ うこ)は、五胡十六国時代の南涼の初代王。

生涯 禿髪思復鞬の子として生まれる。父の時代までにすでに勢力を蓄えていたが、烏孤は諸勢力を次々と破って勢力を拡大する。主君である後涼の皇帝・呂光は烏孤の勢力拡大を恐れ、河西鮮卑大都督・広武県侯の官位を与えることで妥協しようとしたが、烏孤はこれに応じず、397年には大都督・大将軍・大単于・西平王を自称して独立した。これが南涼の正式な起源である。

烏孤はその後も勢力を拡大していったが、399年に酒に酔ったまま乗馬していたときに落馬してしまい、それが原因で死去した。後を弟の禿髪利鹿孤が継いだ。

死の寸前、「呂光様を喜ばせてしまったな」と述べたとされている。かつての主君・呂光も同年のうちに死去している。

宗室 父 禿髪思復鞬

弟 禿髪利鹿孤 禿髪傉檀 禿髪奚于 禿髪吐雷 禿髪倶延 禿髪文支 禿髪文真

従弟 禿髪替引 禿髪洛回

子 禿髪羌奴 禿髪樊尼 禿髪赴単