Progressione 3000 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2014 7'41"41 Ostrava 17-6-2014 2012 7'35"43 Stoccolma 17-8-2012 2011 7'50"18 Rhede 8-7-2011 2010 7'56"78 Lucerna 8-8-2010 2009 7'46"05 Bochum 2-8-2009 2008 7'51"75 Bochum 1-8-2008 2007 7'52"44 Rehlingen 28-5-2007 2006 7'50"36 Leverkusen 28-7-2006 2005 7'55"84 Cottbus 5-6-2005 2004 8'06"75 Dessau 4-6-2004 2003 8'06"05 Dessau 30-5-2003 2002 8'03"62 Dessau 29-5-2002 2001 8'09"71 Cuxhaven 21-7-2001 2000 8'26"66 Amburgo 3-9-2000 1999 8'27"45 Amburgo 29-4-1999

5000 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.2015 13'32"68 New York 13-6-2015 2014 13'25"50 Parigi 5-7-2014 2013 13'12"50 Heusden-Zolder 13-7-2013 2012 13'13"43 Oslo 7-6-2012 2011 13'32"08 Rovereto 13-9-2011 2010 13'31"86 Huelva 9-6-2010 2009 13'28"45 Heusden-Zolder 18-7-2009 2008 13'26"69 Heusden-Zolder 20-7-2008 2007 13'27"48 Kassel 6-6-2007 2006 13'30"74 Kassel 8-6-2006 2005 13'33"26 Heusden-Zolder 23-7-2005 2004 14'03"08 Braunschweig 10-7-2004 2003 13'57"44 Coblenza 9-5-2003 2002 13'53"97 Bochum 6-7-2002 2001 13'57"63 Heusden-Zolder 14-7-2001 2000 14'19"86 Mannheim 11-8-2000 1999 14'26"73 Mannheim 18-6-1999

Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2006Europei Göteborg5000 m pianiBatteria2007Europei indoor Birmingham3000 m piani9º8'08"51 2008Mondiali indoor Valencia3000 m piani12º8'11"21 2009Mondiali Berlino5000 m pianiBatteria13'49"13 2010Europei Barcellona5000 m piani12º13'59"11 2012Mondiali indoor Istanbul3000 m piani8º7'45"01 Europei Helsinki5000 m piani13'31"83Giochi olimpici Londra5000 m pianiBatteria13'28"01 2013Mondiali Mosca5000 m pianiBatteria13'34"262014Europei Zurigo5000 m piani7º14'11"842015Mondiali Pechino10000 m piani17º28'24"472016Europei AmsterdamMezza maratona

Campionati nazionali 1999 ai campionati tedeschi juniores, 3000 m piani - 8'38"27 ai campionati tedeschi juniores, 5000 m piani - 14'54"47 13º ai campionati tedeschi juniores di corsa campestre - 13'55"

2000 ai campionati tedeschi juniores, 5000 m piani - 14'31"47 ai campionati tedeschi juniores indoor, 3000 m piani - 8'28"24

2001 11º ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'43"45

2002 7º ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'53"97

2003 8º ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 8'05"75

2004 5º ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'03"08 10º ai campionati tedeschi di corsa campestre - 35'53"

2005 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'52"99 4º ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 8'11"09 5º ai campionati tedeschi di corsa campestre - 26'22"

2006 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'58"07 ai campionati tedeschi di corsa campestre - 33'46"

2007 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'03"97 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 7'59"94

2008 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'08"40 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 7'58"32

2009 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'50"48 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 7'59"37 ai campionati tedeschi di corsa campestre - 32'29"

2010 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'52"03 7º ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 8'11"74 ai campionati tedeschi di corsa campestre - 30'18"

2011 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'58"87 ai campionati tedeschi di corsa campestre - 32'07"

2012 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'51"78 ai campionati tedeschi indoor, 3000 m piani - 7'51"72

2013 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 14'01"76

2014 ai campionati tedeschi, 5000 m piani - 13'44"21

Altre competizioni internazionali 2001 14º all'Alsterlauf ( Amburgo) - 30'52"

2003 9º all'Alsterlauf ( Amburgo) - 29'52" all'Hans Hägele Lauf ( Amburgo) - 31'28" 4º alla Kreissparkassen Küsten ( Otterndorf) - 31'43"

2004 8º all'Alsterlauf ( Amburgo) - 29'51" all'Hans Hägele Lauf ( Amburgo) - 31'49" 21º allo Schaal de Booser ( Gand) - 24'40"

2005 Coppa Europa di atletica leggera ( Firenze) al Bergedorfer Crosslauf ( Amburgo) - 31'19"

2006 alla Airport Race ( Amburgo), 10 miglia - 50'27"

2009 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Leiria)

2010 9º alla ASICS Grand Berlin ( Berlino) - 29'43"

2011 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Stoccolma) 4º alla ASICS Grand Berlin ( Berlino) - 28'58"

2013 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Gateshead)

2014 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Braunschweig) alla Mezza maratona di Tubinga ( Tubinga) - 1h08'44" 8º alla Dam tot Damloop ( Zaandam), 10 miglia - 47'00" 4º alla ASICS Grand Berlin ( Berlino) - 28'08"

2015 4º alla Maratona di Francoforte ( Francoforte sul Meno) - 2h08'33" 9º alla Mezza maratona di New York ( New York) - 1h02'34" alla Mezza maratona di Amburgo ( Amburgo) - 1h03'51" 4º alla ASICS Grand Berlin ( Berlino) - 28'07" alla Backnang Silvesterlauf ( Backnang) - 30'21"

2016 4º alla Mezza maratona di Berlino ( Berlino) - 1h02'45" 5º alla Great Manchester Run ( Manchester) - 29'44" alla International Paderborner Osterlauf ( Paderborn) - 28'41"

2017 6º alla Maratona di Francoforte ( Francoforte sul Meno) - 2h09'59" 17º alla Mezza maratona di Copenhagen ( Copenaghen) - 1h02'31" 19º alla Mezza maratona di New York ( New York) - 1h04'20"

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