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La prima stagione della serie televisiva A tutto ritmo è stata trasmessa in prima visione assoluta negli Stati Uniti sul canale a pagamento Disney Channel dal 7 novembre 2010 al 21 agosto 2011.
In Italia la stagione è stata trasmessa in prima visione su Disney Channel dal 27 maggio al 7 ottobre 2011. Dal 2 al 13 settembre 2013 è stata trasmessa in chiaro per la prima volta su Italia 1 e dal 18 giugno 2014 su Rai Gulp.
nºTitolo originaleTitolo italianoPrima TV USAPrima TV Italia 1 Start It Up Si comincia! 7 novembre 2010 27 maggio 2011 2 Give It Up Devo andare veloce 21 novembre 2010 31 maggio 2011 3 Sweek It up Rimettiamoci 28 novembre 2010 1º giugno 2011 4 Kick It Up Lezione di karate! 5 dicembre 2010 2 giugno 2011 5 Age It Up Non ho l'età 9 dicembre 2010 17 giugno 2011 6 Party It Up L'ex Manchester 12 dicembre 2010 3 giugno 2011 7 Hook It Up Questione di carisma 19 dicembre 2010 10 giugno 2011 8 Match It Up Agenzia matrimoniale 23 gennaio 2011 8 luglio 2011 9 Show It Up Candy contro Rocky 20 febbraio 2011 15 luglio 2011 10 Heat It Up Non scaldiamoci! 27 febbraio 2011 24 giugno 2011 11 Glitz It Up Il concorso 6 marzo 2011 22 luglio 2011 12 Hot Mess It Up I consigli di Cece 20 marzo 2011 29 luglio 2011 13 Reunion It Up Amiche per sempre 10 aprile 2011 26 agosto 2011 14 Sweat It Up Sudiamocela 1º maggio 2011 2 settembre 2011 15 Vatalihootsit It Up Vatalihootsit Day 12 giugno 2011 9 settembre 2011 16 Model It Up Rocky Top Model 17 giugno 2011 16 settembre 201117 Twist It Up Twisteggiamo 10 luglio 2011 23 settembre 2011 18 Break It Up I Piani di attenzioni 24 luglio 2011 30 settembre 2011 19 Add It up Diamo i numeri 21 agosto 2011 7 ottobre 2011 Si comincia! Titolo Originale: Start It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Chris Thompson Canzoni Presenti: All The Way Up (Alana de Fonseca); Our Generation (Sibel Redžep); Watch Me (Margaret Durante); Roll The Dice (Marlene Strand); Scratch (Beach Girl5) Guest star: R. Brandon Johnson (Gary Wilde) Nota: La "colazione lampo" di Flynn viene messa in una busta. Flynn ce l'ha in mano con la chiusura aperta ma subito dopo si vede che è chiusa. Trama CeCe e Rocky sono due migliori amiche per sempre che hanno in comune la passione per il ballo. Per guadagnarsi i soldi per il cellulare si esibiscono alla stazione ma guadagnano solamente 10 centesimi (per poi venire rubati). Un giorno a scuola, il loro amico Deuce Martinez gli dà un volantino per fare un provino per diventare ballerine di Shake It Up, Chicago!, il loro programma preferito. Rocky all'inizio ha paura quindi CeCe la spinge sul palco ed appena è lì sopra il panico l'abbandona e comincia a ballare benissimo e viene accettata, ma CeCe in panico non muove un dito e viene scartata. Rocky non vuole fare lo show senza di lei e così si lega a CeCe con delle manette della madre di CeCe e la fa ballare insieme a lei allo show. Il conduttore nota il talento di entrambe e le inserisce nello show!
Un mostro di polpetta! Titolo Originale: Meatball It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Chris Thompson Canzoni Presenti: We Right Here (Drew Ryan Scott) Curiosità: Il cellulare di Rocky e CeCe è il Sidekick Lx 2009, un cellulare commercializzato solo in America, Germania e Gran Bretagna. In questo episodio si rivelano i veri nomi di CeCe e Rocky: Cecelia e Raquel. Trama CeCe e Rocky finalmente hanno accumulato un bel po' di soldi e decidono di aprire il loro primo conto in banca dove ricevono le loro carte di credito che usano per comprare vestiti e borse al centro commerciale. Per scusarsi con Deuce e Ty per non avergli comprato niente li invitano al loro ristorante preferito: l'olive pit in cui scoprono successivamente che la carta di credito di Rocky è stata bloccata e non può pagare il conto. Per non deluderli Rocky ordina il piatto "attacco di cuore" che deve finire entro un'ora per avere così tutti i pasti gratis. Chiarita la questione con Deuce e Ty l'aiutano a finire il piatto e così poter pagare il conto, ma Cece preferisce di più andarsi a mangiare una pizza e Wade l'accompagna e insieme discutono un po' di loro. Alla fine allo show Rocky non riesce a ballare perché è troppo piena. Allo show sono ospiti un gruppo che balla il pop e, per ringraziare il balletto che hanno fatto, il presentatore offre la cena ai ballerini: ma il problema è che il cibo viene proprio dal ristorante da cui Rocky aveva mangiato "Attacco di cuore". Rocky scappa e non voleva vedere più "Attacchi di cuore" o cose del genere!
Tutti svegli! Titolo Originale: Give It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Chris Thompson Canzoni Presenti: Watch Me (Margaret Durante); Our Generation (Sibel Redžep) Star nominate: Robert Pattinson Trama A Shake it up viene organizzata una maratona di danza con il fine di donare 5000 dollari all'associazione dei vincitori della competizione. Cece e Rocky scelgono una casa di riposo con una donna anziana che non sopporta Rocky e lei vuole fare di tutto perché gli piaccia come balla e come ballerina. In tanto a casa Flynn beve delle bibite le bang pow zoom che lo agitano che però servivano a Cece e Rocky per vincere la competizione. Prima della maratona Deuce chiede alle due amiche di indossare dei vestiti della cugina per fare pubblicità. Durante la competizione Deuce sfida Ty donando cinque dollari per la causa di Cece e Rocky così Ty ne dona venti ma scopre che deve donarli ogni ora fino a quando Rocky e Cece non si sarebbero stancate di ballare e si fossero arrese corre in studio con Flynn per fare addormentare Cece e Rocky, intanto Flynn beve nuovamente la bevanda energetica e si agita nuovamente. Alla fine vincono Rocky e Cece. Intanto Flynn entra e comincia a ballare, dà un calcio a Tinka e alla fine si addormenta anche lui.
Rimettiamoci! Titolo Originale: Add It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Chris Thompson Canzoni Presenti: It's Alive (Nayana Holley) Trama Cece e Rocky hanno finalmente l'opportunità di fare il loro primo numero da soliste. Gary e Cece però si prendono un raffreddore. Cece è rimasta a letto ma per non dover rinunciare all'esibizione, Rocky prende il suo posto ma finisce solo per far andare via gli Highlighters, gli ospiti del programma. Per rimediare al danno, li sostituisce con un gruppo di bambini ballerini. Così mentre Cece è a letto e Wade si prende una gran cura di lei e insieme hanno un rapporto privilegiato alle prese con febbre, medicine ottimi stufati e termometri, Rocky viene sostenuta da Tinka.
Lezione di karate! Titolo Originale: Kick It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Ron Zimmerman Canzoni Presenti: All Electric (Anna Margaret e Nevermind) Trama CeCe e Rocky credono di trascorrere troppo tempo insieme come Gunther e Tinka e così CeCe decide di rimanere lontana da Rocky per un po'. Mentre CeCe cerca disperatamente di trovare nuovi amici, contattando anche la nonna, ma senza successo, Rocky ha già tante nuove amiche. Così, avendo saputo che Rocky frequenta un corso di karate, la raggiunge e si rendono conto di dover tornare a trascorrere il loro tempo insieme. Nel frattempo Flynn iscrive il suo nuovo amico Harry al corso di karate per riuscire finalmente a sconfiggere un ragazzo dopo che un bullo lo aveva messo a tappeto.
Nota: in questo episodio è assente Ty Blue.
Non ho l'età Titolo Originale: Age It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Rob Lotterstein Canzoni Presenti: Not Too Young (Chris Trousdale e Nevermind) Trama CeCe e Rocky, per il nuovo episodio di Shake It Up, Chicago!, vengono scelte dalla manager di Justin Starr. Arrivate all'appartamento di Justin le ragazze cominciano a fare le prove del balletto, ma Rocky incomincia ad comportarsi da fanatica. Quando le ragazze decidono di andarsene, Rocky rimane per fare una foto con il cappello di Justin, ma CeCe inquadra Justin e la sua manager baciarsi. Le ragazze stupite decidono di mandare la foto alla madre di CeCe ricevendo dei consigli, ma per sbaglio CeCe invia la foto a tutti i ragazzi della scuola. Le ragazze, sentendosi in colpa, decidono di chiedere scusa a Justin, ma lo viene a sapere dal telegiornale. Anziché essere sconvolto il ragazzo è felice perché così può non fingere di mentire: rivela alle ragazze che in realtà lui non ha 16 anni ma bensì 24 e che la manager non è altro che la moglie. Nel frattempo, Ty cerca di aiutare Gunther a diventare alla moda per far colpo su Danielle (una cheerleader) rifiutando però Tinka. Così Gunther, sentendosi in colpa per la sorella, lascia Danielle per restare con Tinka. Nota: in questo episodio sono assenti sia Flynn sia Deuce.
Svignamocela! Titolo Originale: Party It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Jenny Lee Canzone Presente: Breakout (Margaret Durante); Roll the Dice (Marlene Strand) Trama CeCe e Rocky, dopo essersi esibite allo show, vengono invitate da Gary ad una festa per vip ma, poiché le loro madri non glielo permettono, decidono di far finta di dormire tutte e due a casa di Cece e, dopo aver affidato Flynn a Ty e Deuce all'insaputa della madre, escono di casa e vanno alla festa. Tuttavia lì scoprono di essere state invitate perfino come cameriere e si mettono nei guai perché viene scattata loro una foto da un giornalista che la pubblicherà in modo che tutta Chicago, comprese le madri di CeCe e Rocky, le vedranno. La madre di CeCe torna a casa prima e scopre l'accaduto, così va alla festa e recupera le ragazze davanti ai liceali ai quali si erano presentati come liceali anche loro. E per punizione Rocky, Ty, Flynn, Deuce e anche Gary Wilde sono costretti a pulire tutta la casa, mentre Cece e Georgia li guardano dato che Georgia capisce che non era colpa della figlia. Nota: in questo episodio è assente Gunther Hessenheffer.
Questione di carisma Titolo originale: Hook It Up Diretto da: Shelley Jensen Scritto da: Chris Thompson Canzone Presente: All The Way Up (Alana de Fonseca) Trama CeCe e Rocky sono stanche di fare solo le comparse a Shake It Up, Chicago! e di non avere dei camerini, quindi lo dicono a Gary, ma lui non le accontenta al contrario di Gunther e Tinka che fanno i "leccapiedi" a Gary. Intanto Deuce sta girando un video negli studi di Shake it Up Chicago e involontariamente sente che Gary vuole cacciare le ultime due arrivate dallo Show, così lo dice a Rocky e CeCe, che si spaventano sapendo che le ultime due arrivate sono loro. Per non essere cacciate provano a far capire a Gary che possono essere contente di quello che hanno e che sono brave ballerine, ma non basta e allora decidono di fare il loro ultimo show allo studio come vogliono loro. Ma alla fine della puntata si scopre che c'è stato solo un malinteso, e che Gary voleva cacciare gli ultimi due arrivati che consegnavano cibo e bevande, così Rocky e CeCe spiegano tutto a Gary e restano nello Show.
A ciascuno... il suo ruolo! Titolo originale: Wild It Up Diretto da: Joel Zwick Scritto da: Chris Thompson Canzone Presente: We Right Here (Drew Ryan Scott) Trama Rocky, stanca di essere considerata una Perfettina dai suoi compagni, inizia ad assumere comportamenti da ribelle e a frequentare i "bulletti" della scuola, allontanandosi sempre di più da CeCe. Così, Rocky e i suoi nuovi amici decidono di rivestire di pluriball l'ufficio della vicepreside, ma grazie a CeCe la ragazza si renderà conto che potrebbe venire sospesa, rovinando il suo Record di Presenze che mantiene dalle elementari. Alla fine non viene sospesa, ma nel frattempo torna la dolce Rocky di sempre.
Nota: in questo episodio sono assenti sia Ty sia Gunther.
Agenzia matrimoniale Titolo originale: Match It Up Diretto da: Joel Zwick Scritto da: Rob Lotterstein Canzone Presente: Bling Bling (Windy Wagner) Trama