Biografia Gli inizi È figlia primogenita di Carmine, rappresentante di tessuti che praticava motocross, e di Maria, sarta che si è dedicata per alcuni anni alla pallavolo a livello dilettantisticoPierangelo Molinaro, Antonella marcia con Don Milani, Gazzetta.it, 18 maggio 2010. Michele, suo fratello minore (classe 1994), è anch'egli atleta dell'Atletica Don Milani.
Nel 2010 si diploma in Grafica pubblicitaria all'Istituto professionale per i servizi sociali di MottolaSilvia Parmeggiani, L'atletica ha le sue regina - Finanziere ed ex pallavolista , LetteraDonna.it.
Tra il 2007 ed il 2010 conquista molti titoli a livello nazionale nella categoria allieve, sia indoor sia outdoor, ed il 12 marzo 2010 entra a far parte del Gruppo Sportivo Fiamme Gialle, arruolata come Allieva Finanziere.
2011-2013: doppio bronzo europeo under 23 ed esordio ai Mondiali Nel 2011 passa nella categoria promesse, diventando vicecampionessa italiana di categoria entrambe le volte dietro Eleonora Anna Giorgi sia indoor (marcia 3000 m) sia outdoor (marcia 5000 m), vincendo la medaglia di bronzo agli Europei under 23 in Repubblica Ceca a Ostrava e terminando al 30º posto nella Coppa Europa di marcia a Olhão nel 2011.
Dal 2012 si è trasferita a Roma sotto la guida del tecnico delle Fiamme Gialle Patrizio Parcesepe con cui si toglie molte soddisfazioni riprendendosi da un periodo difficile: nel 2013 fa doppietta di titoli italiani (categoria promesse e assoluti indoor) nella marcia 3 km, oltre ai campionati italiani promesse sui 10000 m di marcia e il bronzo agli Europei under 23, mentre non termina la gara nella Coppa Europa di marcia a Dudince.
Strappa inoltre la qualificazione per i Mondiali a Mosca, dove si classifica tredicesima centrando il personale di 1:30'50.
2014-2017: quarto posto alle Olimpiadi di Rio, terza ai Mondiali di Londra Nel 2014 si laurea campionessa italiana di marcia sia nei 20 km a marzo sia nei 10 km. Nello stesso anno ha partecipato anche agli Europei di Zurigo, terminando al 7º posto nella 20 km. Ai Mondiali di Pechino è giunta quinta nei 20 km di marcia su strada (unica italiana che ha terminato la gara, dopo le squalifiche comminate a Elisa Rigaudo ed Eleonora Anna Giorgi).
Nel 2016 partecipa alle Olimpiadi di Rio de Janeiro: alla sua prima rassegna olimpica in carriera sfiora la medaglia, classificandosi quarta nella 20 km di marcia. Il risultato, pur lasciandola ai piedi del podio, consacra Palmisano fra le marciatrici più forti del mondo, come confermerà poi il terzo posto e la conseguente medaglia di bronzo nella 20 km di marcia ai mondiali del 2017 a Londra.
Negli stessi anni si conferma più volte campionessa italiana di marcia agli assoluti, sia indoor sia outdoor.
2018-2022: bronzo europeo e oro olimpico a Tokyo 2020 Nel 2018 partecipa agli europei di Berlino, dove conquista un'altra medaglia di bronzo dopo quella mondiale dell'anno precedente a Londra. Ai successivi mondiali di Doha, complici anche vari problemi fisici, fatica ad imporsi e chiude solamente al tredicesimo posto.
Il 6 agosto 2021, giorno del suo trentesimo compleanno, si laurea campionessa olimpica della 20 km di marcia alle Olimpiadi di Tokyo 2020. La vittoria, assieme ad altri successi ottenuti principalmente in ambito sportivo da rappresentanti dell'Italia, venne ricompresa dalla stampa nazionale ed internazionale nella locuzione «estate d'oro dell'Italia».
Nel 2022 è di nuovo tormentata dai problemi fisici, che le impediscono di partecipare sia ai mondiali di Eugene sia agli europei di Monaco di Baviera.
2023-2025: Coppa Europa, argento e bronzo mondiali, oro europeo Tornata a gareggiare dopo più di un anno, il 21 maggio 2023 conquista il secondo posto individuale a Podebrady, in Repubblica Ceca, contribuendo al successo dell'Italia nella Coppa Europa di marcia. Il 20 agosto 2023 ottiene la medaglia di bronzo nella 20 km di marcia ai mondiali di Budapest.
Nel 2024, agli europei casalinghi di Roma, vince la medaglia d'oro nella 20 km di marcia, davanti alla connazionale Valentina Trapletti. Durante le successive Olimpiadi di Parigi non conclude la 20 km e termina al sesto posto la staffetta mista in coppia con Massimo Stano.
L'anno successivo, ai campionati mondiali di Tokyo, si aggiudica la medaglia d'argento nella marcia 35 km, ottenendo in tal modo la sua prima medaglia internazionale sulla distanza.
Curiosità
Ha vinto 8 medaglie internazionali in 5 competizioni diverse e 18 titoli italiani, tutti di marcia, in 6 specialità diverse. In carriera ha centrato per 4 volte (2008, 2009, 2010, 2013) la tripletta di titoli italiani nello stesso anno e 2 volte (2007, 2014) ha fatto doppietta. Ha completato il trittico di titoli italiani assoluti di marcia (3000 m indoor, 10 e 20 km su strada) nell'arco di appena 2 anni (primato assoluto). Insieme ad Annarita Sidoti è la più giovane (entrambe ventunenni, Sidoti nel 1991 e Palmisano nel 2013) atleta italiana titolata agli assoluti indoor nella marcia sui 3000 m. Ha diverse cose in comune con un'altra marciatrice italiana, Anna Clemente: sono pugliesi nate in provincia di Taranto il 6 del mese; hanno un fratello tre anni più piccolo; hanno iniziato la loro carriera nell'Atletica Don Milani e ora gareggiano per le Fiamme Gialle; sono state scoperte da Tommaso Gentile; hanno vinto almeno 15 titoli italiani; detengono almeno 3 record italiani giovanili; sono titolate nei campionati italiani in tutte le categorie giovanili; hanno vinto il loro primo titolo italiano giovanile al secondo anno da cadette; hanno condiviso il bronzo della classifica a squadre nella Coppa del mondo di marcia in Messico a Chihuahua nel 2010. Ha vinto l'oro olimpico a Tokyo 2020 nel giorno del suo trentesimo compleanno (6 agosto 2021).
Record nazionali Juniores Marcia 20 km su strada: 1h36'21" (Montalto di Castro, 24 gennaio 2010)Primati e migliori prestazioni italiane, FIDAL.it, 6 agosto 2015 Marcia 1 ora: 12.240 m Matera, 30 ottobre 2010)
Allieve Marcia 10000 m: 46'22"72 Bydgoszcz, 9 luglio 2008)
Progressione Marcia 3000 m indoor StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.201912'23"15 Ancona16-2-2019 201811'55"30 Ancona17-2-2018 1º201712'08"83 Ancona18-2-2017 201512'05"68 Padova21-2-2015201312'53"63 Ancona16-2-2013 201013'07"91 Ancona6-3-2010200913'33"27 Metz28-2-2009200813'49"64 Halle1-3-2008200715'48"30 Napoli4-2-2007
Marcia 10 km StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.202345'05" Madrid30-4-2023202041'28" Modena30-8-2014201845'15" Pescara7-9-2018201743'27" Mudu25-9-2017201442'50" Voronovo30-8-2014 3º201345'10" Voronovo14-9-2013 14º201246'14" Grottammare28-10-2012 29º201146'37" Roma15-10-2011 35º201045'49" Poděbrady10-4-2010 24º200946'48" Metz24-5-2009 49º200848'23" Piacenza12-10-2008 79º200748'51" Chieti24-6-2007 111º
Marcia 20 km StagioneTempoLuogoDataRank. Mond.20241'27'27" Podebrady6-4-202420231'27'26" Budapest20-8-202320211'27'42" Poděbrady16-5-202120201'28'40" Poděbrady10-10-202020191'37'36" Doha29-9-201920181'27'30" Berlino11-8-201820171'26'36" Londra13-8-201720161'29'03" Rio de Janeiro19-8-201620151'28'40" Dudince21-3-201520141'27'51" Taicang3-5-201420131'30'50" Mosca13-8-201320121'34'27" Poděbrady21-4-201220111'34'31" Villa di Serio23-10-201120101'36'21" Montalto di Castro24-1-201020091'38'46" Borgo Valsugana20-9-2009
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2007Mondiali U18 OstravaMarcia 5000 m5ª22'58"52Azzurri 2007 - Rappresentativa Allieve - Palmisano Antonella, FIDAL.it2008Mondiali U20 BydgoszczMarcia 10000 m9ª46'22"72Azzurri 2008 - Rappresentativa Juniores Donne - Palmisano Antonella, FIDAL.it2009Europei U20 Novi SadMarcia 10000 m 46'59"47Azzurri 2009 - Rappresentativa Juniores Donne - Palmisano Antonella, FIDAL.it2010Mondiali U20 MonctonMarcia 10000 m5ª46'08"57Azzurri 2010 - Rappresentativa Juniores Donne - Palmisano Antonella, FIDAL.it2011Europei U23 OstravaMarcia 20 km 1h36'26"Europei, tre medaglie azzurre, FIDAL.it, 11 settembre 20152013Europei U23 TampereMarcia 20 km 1h30'59"Azzurri 2013 - Promesse Donne - Palmisano Antonella, FIDAL.it Mondiali MoscaMarcia 20 km11ª1h30'50"Azzurri 2013 - Assoluti Donne - Palmisano Antonella, FIDAL.it2014Europei ZurigoMarcia 20 km7ª1h28'43"Azzurri 2014 - Assoluti Donne - Palmisano Antonella, FIDAL.it2015Mondiali PechinoMarcia 20 km5ª1h29'34"Marco Sicari, Mondiali, Marcia amara per l'Italia, FIDAL.it, 28 agosto 20152016Giochi olimpici Rio de JaneiroMarcia 20 km4ª1h29'03"2017Mondiali LondraMarcia 20 km 1h26'36"2018Europei BerlinoMarcia 20 km1h27'30"2019Mondiali DohaMarcia 20 km13ª1h37'36"2021Giochi olimpici TokyoMarcia 20 km1h29'12"2023Mondiali BudapestMarcia 20 km 1h27'26"2024Europei RomaMarcia 20 km 1h28'08"Giochi olimpici ParigiMarcia 20 kmStaffetta mista6ª2h53'52"2025Mondiali TokyoMarcia 20 kmMarcia 35 km 2h42'24"2026Europei BirminghamMezza maratona di marcia5ª1h32'10"
Campionati nazionali 1 volta campionessa assoluta di marcia su strada 20 km (2014) 1 volta campionessa assoluta di marcia su strada 10 km (2014) 4 volte campionessa assoluta di marcia 3000 m (2013, 2015, 2017, 2026) 1 volta campionessa promesse di marcia 10000 m (2013) 1 volta campionessa promesse indoor di marcia 3000 m (2013) 2 volte campionessa juniores di marcia su strada 20 km (2009, 2010) 2 volte campionessa juniores di marcia 5000 m (2009, 2010) 2 volte campionessa juniores indoor di marcia 3000 m (2009, 2010) 1 volta campionessa allieve di marcia su strada 10 km (2008) 2 volte campionessa allieve di marcia 5000 m (2007, 2008) 1 volta campionessa allieve indoor di marcia 3000 m (2008) 1 volta campionessa cadette di marcia 3 km (2006)
2005 13ª ai Campionati italiani cadetti e cadette, (Bisceglie), 2000 m - 7'01"42Antonella Palmisano e Anna Clemente Intervistate da Mirko Lurusso - Antonella Palmisano, FIDALBari.itGraduatorie nazionali 2005 cadetti e cadette - Cadette 2000 , FIDALEmiliaRomagna.it
2006 ai Campionati italiani cadetti e cadette, (Bastia Umbra), marcia 3 km - 14'53"41Bastia, nella Kinder Cup Lombardia piglia tutto, FIDAL.it, 17 settembre 2006
2007 ai Campionati italiani allievi e allieve, (Cesenatico), marcia 5000 m - 24'34"92Campionati italiani individuali allievi/e 2007 - Marcia km 5 allieve, FIDAL.it
2008 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), marcia 3000 m - 14'13"87Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2008 - Marcia km 3 allieve, FIDAL.it ai Campionati italiani allievi e allieve, (Rieti), marcia 5000 m - 23'45"24Campionati italiani individuali su pista allievi-allieve 2008 Marcia km 5 allieve, FIDAL.it ai Campionati italiani allievi e allieve di marcia su strada 10 km, (Grottammare), marcia 10 km - 49'18"00Campionato italiano individuale di marcia allievi e allieve 2008 - Marcia 10 km allieve, FIDAL.it
2009 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), marcia 3000 m - 13'52"03Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2009 Marcia km 3 juniores donne, FIDAL.it ai Campionati italiani juniores e promesse, (Rieti), marcia 5000 m - 22'49"59Campionati italiani juniores e promesse 2009 - Marcia km 5 juniores donne, FIDAL.it 4ª ai Campionati italiani seniores-promesse-juniores di marcia su strada 20 km, (Borgo Valsugana), marcia 20 km - 1:38'46 (assolute)Campionato italiano marcia 20 km 2009 - Marcia km 20 sf , FIDAL.it ai Campionati italiani seniores-promesse-juniores di marcia su strada 20 km, (Borgo Valsugana), marcia 20 km - 1:38'46 (juniores)
2010 ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Ancona), marcia 3000 m - 13'12"13Campionati italiani indoor allievi-juniores-promesse 2010 - Marcia km 3 juniores donne, FIDAL.it ai Campionati italiani assoluti seniores-promesse-juniores di marcia su strada 20 km, (Molfetta), marcia 20 km - 1:41'17Campionato italiani individuale km 20 2010 - Marcia strada km 20 juniores donne, FIDAL.it