Il Gioco dei cinque tra animali ed uccelli () è un antico esercizio cinese per la salute creato dal medico Hua Tuo.

Il nome In origine era chiamato Wuqin Zhi Xi (), poi abbreviato nella forma attuale, che ha lo stesso significato. Si utilizzano anche altri nomi: allenarsi nei 5 tra animali ed uccelli (); Qigong nei 5 tra animali ed uccelli (); Gioco del sudore dei cento passi (); ecc.dalla voce 五禽戏 dell'enciclopedia di Baidu in

Documenti storici I più antichi documenti che fanno riferimento al “Wuqinxi” sono l'Hou Hanshu (后汉书, libro degli Han Posteriori)Hu Yaozhen 胡耀贞, Jiao Guorui焦国瑞 e Dai Yetao 戴叶涛, Wuqinxi 五禽戏 ed il Sanguo Zhi (三国志, memorie dei Tre Regni)Liang Shifeng 梁士丰, Zifa Wuqinxi Qigong 自发五禽戏动功,a pag.4, afferma che si trova nella sezione dei Sanguozhi intitolata Hua Tuo Zhuan 华佗传.

Origini Per molti la creazione di questa serie di esercizi è da attribuire a Hua Tuo. Yang Jwing-MingYang Jwing-Ming, The Root of Chinese Chi Kung: The Secrets of Chi Kung Training, YMAA Publication Centre, Massachusetts, 1989, p. 16 invece afferma che il Wuqinxi fu creato dal Taoista Jun Qian (君倩) ed in seguito utilizzato da Hua Tuo. Zhang Songjiang e Shi ShaorongZhang Songjiang 张松江 e Shi Shaorong 史绍蓉, Wuqinxi Jianshen de Xiandai Yixue yu Daojiao Linian Yanjiu 五禽戏健身的现代医学与道教理念研究 riferiscono che Hua Tuo si rifece per creare i Wuqinxi ad un insieme di esercizi tramandati da Jun Qiana: il Daoyin, il Tuna (吐纳) ed il Xiongjing Niaoshen (熊经鸟伸).

I cinque animali e uccelli I Wuqin sonoLiang Shifeng 梁士丰, Zifa Wuqinxi Qigong 自发五禽戏动功, pag.4; ed anche Liu Shirong 刘时荣, Guben Xintan Hua Tuo Wuxinqi 古本新探华佗五禽戏, pp.25-86: tigre (), orso (), cervo o daino (), scimmia antropomorfa (), uccello (). Ad ognuno di essi è dedicata una parte del “Gioco”.

Note

Bibliografia

Hu Yaozhen 胡耀贞, Jiao Guorui焦国瑞 e Dai Yetao 戴叶涛, Wuqinxi 五禽戏, Renmin Tiyu Chubanshe 人民体育出版社, 1963, tradotto in Francese: Le jeu des cinq animaux, Éditions Chariot d'Or, France, 2005 Liang Shifeng 梁士丰, Zifa Wuqinxi Qigong 自发五禽戏动功, Guangdong Renmin Chubanshe 广东人民出 版 社, 1981 Liu Shirong 刘时荣, Guben Xintan Hua Tuo Wuxinqi 古本新探华佗五禽戏,Renmin Tiyu Chubanshe 人民体育出 版 社,2003, ISBN 978-7-5009-2403-6 Wang Liting 王礼庭, Wuqintu 五禽图, 1927 Yu Dehua 余德华, Wuqintu Qigong 五禽图气功, Liaoning Kexue Jiji Chubanshe 辽宁科学技术出版社, 1978, ISBN 978-7-5381-5594-5 Wushu: antiche tecniche cinesi per la salute e il benessere, Hermes edizioni, Roma, 1989 Zhang Songjiang 张松江 e Shi Shaorong 史绍蓉, Wuqinxi Jianshen de Xiandai Yixue yu Daojiao Linian Yanjiu 五禽戏健身的现代医学与道教理念研究, articolo comparso nel numero 05 del 2005 nella rivista Hunan Keji Xueyuan Xuebao 湖南科技学院学报

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