Carriera universitaria Bowling Green Il 1º luglio 2021 Howell si iscrisse alla Bowling Green State University. Fece il suo debutto nel college football contro Murray State. Nel 2023 guidò la Mid-American Conference (MAC) con 9,5 sack, venendo inserito nella terza formazione ideale della stessa. Complessivamente giocò con i Falcons 30 partite, con 56 tackle e 11,5 sack.Texas A&M's Howell ready to face former team in BGSU matchup Il 23 dicembre 2023 annunciò che avrebbe cambiato istituto.Bowling Green all-MAC linebacker Howell enters transfer portal
Texas A&M L’8 gennaio 2024 Murray si trasferì a Texas A&M.Texas A&M football vs. Bowling Green will feel like a reunion for this Aggie Debuttò con la nuova squadra nel primo turno contro Notre Dame, facendo registrare 2 placcaggi. Il primo sack con gli Aggies giunse nella vittoria contro Florida. La prima gara come titolare la disputò nel Las Vegas Bowl 2024 contro USC, siglando un sack e il primo intercetto in carriera. Chiuse l’annata con 13 presenze, 40 tackle, 4 sack e un intercetto.Why Cashius Howell may be Texas A&M football's next great pass rusher
Nel secondo turno della stagione 2025, Howell mise a segno un sack sul quarterback di Utah State Bryson Barnes in tre giocate consecutive e per questa prestazione fu premiato come miglior difensore della Southeastern Conference (SEC) della settimana. Nel quinto turno contro Mississippi State fece registrare altri 3 sack e un passaggio deviato. Divenne così il primo giocatore degli Aggies con più di una gara da tre sack in stagione da Von Miller nel 2009. Per la seconda volta fu premiato come difensore della SEC della settimana. A fine stagione divenne l’undicesimo giocatore della storia di Texas A&M a venire premiato all'unanimità come All-American dopo avere chiuso con 11,5 sack.
Statistiche Anno Squadra Gare Tackle Fumble Intercetti P PT Tot Sol Ass Sack FF FR Yard TD Int Yard TD PD 2021 Bowling Green 4 0 6 5 1 0,0 0 0 0 0 0 0 0 0 2022 Bowling Green 13 0 22 6 16 2,0 0 1 7 0 0 0 0 1 2023 Bowling Green 13 11 28 16 12 9,5 1 0 0 0 0 0 0 1 2024 Texas A&M 13 1 40 26 14 4,0 1 0 0 0 1 6 0 7 2025 Texas A&M 12 12 29 16 10 11,5 1 0 0 0 0 0 0 6 Carriera 55 24 125 72 53 27,0 3 1 7 0 1 6 0 15
Carriera professionistica Cincinnati Bengals Howell fu scelto dai Cincinnati Bengals nel corso del secondo giro (41º assoluto) del Draft NFL 2026. Debuttó come professionista subentrando nella gara del primo turno vinta contro i Tampa Bay Buccaneers.
Note
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