Biografia Cresciuto in una famiglia di rugbisti - suo nonno paterno Tom Elliot fu 14 volte internazionale per la e nel 1955 fu in tour con i British and Irish Lions - si formò sportivamente a Shipston-on-Stour per poi passare nelle giovanili del .
Debuttò da professionista con Worcester in Premiership 2020-21 a 18 anni e 292 giorni, secondo più giovane esordiente del club in prima divisione dopo Graham Kitchener nel 2008. Fu brevemente in prestito nel 2021 ad in Championship, ma dopo poche settimane rientrò a Worcester con cui conquistò a fine stagione la Premiership Cup.
A seguito del fallimento degli Warriors poche settimane dopo l'inizio della stagione 2022-23, i giocatori sotto contratto furono liberati da obblighi verso il club e Smith trovò ingaggio presso . Alla seconda stagione nei Saints contribuì con 132 punti (secondo miglior marcatore del campionato) alla vittoria del titolo di campione d'Inghilterra e, a livello personale si aggiudicò il premio di miglior mediano d'apertura della stagione.
Idoneo a rappresentare sia la - per via delle summenzionate ascendenza - che l'Inghilterra, scelse quest'ultima che rappresentò già a livello under-20 nel Sei Nazioni 2021 di categoria vinto con il Grande Slam. Dopo la entrò nell'orbita della nazionale maggiore con la quale debuttò a Roma contro l' nel Sei Nazioni 2024. Da dopo il debutto ha consolidato la sua posizione in squadra, con la presenza in tutte le gare del tour estivo e in quella contro il nei test autunnali. I suoi primi punti internazionali sono del Sei Nazioni 2025 contro la , ottenuti tramite due calci di trasformazione.
Palmarès
Northampton : 2023-24
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