Carriera Club Dopo aver giocato nelle giovanili dell' esordisce in prima squadra (e tra i professionisti) il 5 aprile 2006, all'età di 19 anni, subentrando nell'ultimo minuto di gioco al compagno di squadra Abdessalam Benjelloun nella partita di prima divisione scozzese vinta per 2-1 in casa contro il ; nel prosieguo della stagione gioca un'ulteriore partita di campionato, giocando poi un ulteriore incontro di prima divisione anche nella stagione 2006-2007. Nella stagione 2007-2008, invece, gioca 2 partite, con anche un breve periodo in prestito al , con cui gioca una partita in seconda divisione.
A fine stagione rimane svincolato e dopo breve tempo si accasa al , altro club della prima divisione scozzese, con il quale tra il 2008 ed il 2010 gioca in totale 10 partite in questa categoria. Al termine della stagione 2009-2010, conclusa dal club con una retrocessione in seconda divisione, Lynch similmente a sette suoi compagni di squadra non si vede rinnovare il contratto in scadenza, rimanendo così svincolato; nel luglio del 2010, dopo aver superato positivamente un provino firma un contratto annuale con il , altro club della prima divisione scozzese. Con la maglia dei bianconeri, il 14 agosto 2010 segna anche il suo primo gol in questa categoria, andando a segno con un tiro al volo nella sfida casalinga pareggiata per 1-1 contro il ; si ripete circa un mese più tardi, il 18 settembre, quando segna un gol nell'incontro perso per 2-1 sul campo del St. Johnstone, e complessivamente nel corso della stagione gioca 14 partite di campionato.
Tra il 2011 ed il 2013 gioca in terza divisione all', con cui nell'arco di un biennio realizza 7 reti in 48 partite di campionato giocate; disputa poi un'ultima stagione a livello professionistico, la 2013-2014, nella quale va in rete per 3 volte in 30 apparizioni in campo con la maglia dello , club della terza divisione scozzese, con cui raggiunge anche la semifinale della Scottish Challenge Cup (persa per 1-0 contro i ).
Successivamente si ritira all'età di 27 anni per dedicarsi ad attività imprenditoriali (ha sviluppato una app chiamata Socializer, premiata anche dal Prince's Scottish Youth Business Trust ed è coproprietario di un brand di t-shirt insieme all'ex compagno di squadra ai tempi del Falkirk Scott Arfield).
Nazionale Nel 2007 ha partecipato ai Mondiali Under-20.
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