Il Chmost () è un fiume della Russia, tributario di destra del Dnepr. Scorre nell'oblast' di Smolensk.
La sorgente del fiume si trova sull'altopiano Duchovščinskaja, nel distretto Duchovščinskij e scorre a sud-est. La foce si trova in una zona paludosa, lontana dai centri abitati. Ha una lunghezza di , l'area del suo bacino è di . Lungo il suo corso passa dall'insediamento di Kardymovo.
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