Biografia Inizialmente specializzata nei 400 metri piani, partecipa in questa disciplina ai campionati europei juniores di Eskilstuna classificandosi ottava, mentre nello stesso evento conquista la medaglia d'oro della staffetta 4×400 metri.
Nel 2022 prende parte ai mondiali di Eugene e agli europei di Monaco di Baviera, questa volta gareggiando nei 400 metri ostacoli, ma senza mai raggiungere la finale.
Nel 2024 conquista la sua prima medaglia mondiale, un bronzo, ai campionati del mondo indoor di Glasgow, correndo la staffetta 4×400 metri in 3'26"36, nuovo record nazionale del Regno Unito, insieme ad Ama Pipi, Jessie Knight e la gemella Laviai Nielsen.
Record nazionali Staffetta 4×400 metri pista corta: 3'26"36 ( Glasgow, 3 marzo 2024)
Progressione 60 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2024 Århus 23-1-2024 2019 Lee Valley 19-1-2019 2016 Lee Valley 31-1-2016
400 metri piani StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2024 Glasgow 18-2-2024 2022 51"54 Gainesville 16-4-2022 2021 52"56 Jacksonville 30-4-2021 2020 54"62 Belfast 30-7-2020 2019 Athlone 13-2-2019 2018 53"89 Ginevra 9-6-2018 2017 Sheffield 12-2-2017 2016 52"97 Bedford 19-6-2016 2015 53"38 Mannheim 27-6-2015 2014 57"07 Birmingham 11-7-2014 2013 58"35 Hendon 28-7-2013
400 metri piani pista corta StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2024 Birmingham 18-2-2024 2022 Birmingham 26-2-2022 2021 Fayetteville 24-1-2021 2020 Londra 18-1-2020 2019 Athlone 13-2-2019 2017 Sheffield 12-2-2017 2016 Lee Valley 30-1-2016 2015 Sheffield 28-2-2015
400 metri ostacoli StagioneTempoLuogoDataRank. Mond. 2023 54"96 Ratisbona 3-6-2023 2022 54"73 Roma 9-6-2022 2021 55"27 Jacksonville 29-4-2021 2020 56"99 Manchester 5-9-2020 2019 56"67 Ginevra 15-6-2019 2018 57"19 Loughborough 25-7-2018 2017 57"87 Loughborough 22-7-2017 2016 58"99 Bedford 31-7-2016 2015 59"75 Hendon 29-8-2015
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNoteIn rappresentanza della 2015 Europei juniores Eskilstuna400 m piani 8ª 54"72 4×400 m 3'34"36 2017Europei indoor Belgrado400 m piani Europei under 23 Bydgoszcz4×400 m 4ª 3'30"74 2022Mondiali Eugene400 m hs Batteria 57"42 Europei Monaco400 m hs Semifinale 57"19 2024Mondiali indoor Glasgow4×400 m 3'26"36 World Relays Nassau4×400 m4ª3'25"84Europei Roma400 m hs7ª55"65Giochi olimpici Parigi400 m hsSemifinale1'31"224x400 m3'19"72In questa occasione ha gareggiato unicamente in batteria; il tempo indicato si riferisce alla finale.2025Europei indoor Apeldoorn4x400 m3'24"894×400 m mista3'16"49World Relays Guangzhou4x400 mBatteria3'27"47Mondiali Tokyo400 m hsBatteria55"822026World Relays Gaborone4x400 m mista3'09"84Europei Birmingham400 m hs6ª54"354x400 m3'21"68In rappresentanza dell'2026Giochi del Commonwealth Glasgow400 m hs4ª54"694x400 m mista3'11"58
Campionati nazionali 2016 Batteria ai campionati britannici assoluti, 400 m piani - 54"28
2017 ai campionati britannici assoluti indoor, 400 m piani - 52"89 Eliminata in batteria ai campionati britannici assoluti, 400 m piani - 53"72
2018 5ª ai campionati britannici assoluti, 400 m ostacoli - 57"98
2019 Semifinale ai campionati britannici assoluti indoor, 400 m piani - 54"57 7ª ai campionati britannici assoluti, 400 m ostacoli - 59"28
2020 ai campionati britannici assoluti, 400 m ostacoli - 56"99
2021 6ª ai campionati britannici assoluti, 400 m ostacoli - 56"68
2022 Semifinale ai campionati britannici assoluti indoor, 400 m piani - 53"09 ai campionati britannici assoluti, 400 m ostacoli - 55"32
2023 ai campionati britannici assoluti, 400 m ostacoli - 55"62
2024 ai campionati britannici assoluti indoor, 400 m piani - 51"95
Altre competizioni internazionali 2021 ai Campionati europei a squadre, Super League ( Chorzów), 400 m ostacoli - 55"59 ai Campionati europei a squadre, Super League ( Chorzów), staffetta 4×400 m - 3'27"16
2022 4ª al British Grand Prix ( Birmingham), 400 m ostacoli - 55"40 4ª al Golden Gala Pietro Mennea ( Roma), 400 m ostacoli - 54"73 5ª ai Bislett Games ( Oslo), 400 m ostacoli - 54"76 ai Bislett Games ( Oslo), staffetta 4×400 m - 3'28"57
2023 ai Bislett Games ( Oslo), staffetta 4×400 m - 3'28"38 5ª ai Campionati europei a squadre, 1ª divisione ( Chorzów), 400 m ostacoli - 55"36 7ª all'Athletissima ( Losanna), 400 m ostacoli - 56"62
2025 ai Campionati europei a squadre ( Madrid), 400 m hs - 54"90 ai Campionati europei a squadre ( Madrid), 4x400 m mista - 3'09"66
Note
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Categoria:Gemelli britannici