Carriera Club Haugen è cresciuto nelle giovanili del Djerv 1919, per poi entrare a far parte di quelle dell'Haugesund e successivamente in quelle del Sandnes Ulf. L'8 agosto 2015 si è accomodato in panchina per la prima volta in un incontro di 1. divisjon, senza essere utilizzato, in occasione del pareggio per 0-0 contro il Brann.
Il 21 dicembre 2015, l'Odd ha reso noto d'aver ingaggiato Haugen, che ha firmato un contratto triennale valido a partire dal 1º gennaio 2016. Ha esordito in prima squadra il 14 luglio 2016, nelle competizioni UEFA per club: ha sostituito Joakim Våge Nilsen nella sconfitta per 3-0 maturata sul campo del , sfida valida per i turni preliminari dell'Europa League. L'11 settembre successivo ha invece debuttato in Eliteserien, subentrando a Jone Samuelsen nel successo per 2-4 in casa del Lillestrøm: nello stesso incontro, ha siglato la prima rete in squadra.
Il 4 febbraio 2018, Haugen è passato al Sogndal, firmando un accordo triennale. L'8 aprile ha giocato il primo incontro in 1. divisjon, subentrando a Markus Brændsrød nel pareggio interno per 1-1 contro il Tromsdalen. Il 27 maggio sono arrivate le prime reti, con una doppietta siglata nel 5-1 sullo Strømmen.
L'8 agosto 2019 è passato ai belgi dell'Union Saint-Gilloise, all'epoca militanti in Tweede klasse: ha firmato un contratto quadriennale. Il 10 agosto ha esordito con la nuova maglia, sostituendo Mathias Fixelles nella vittoria per 0-1 sul campo del Virton. Il 13 ottobre ha siglato il primo gol, in occasione del pareggio per 1-1 maturato in casa del Lokeren.
Il 29 maggio 2020, Haugen ha fatto ritorno in Norvegia, per giocare nelle file dell'Aalesund: ha firmato un contratto valido fino al 31 dicembre 2023. Il 16 giugno è tornato quindi a calcare i campi dell'Eliteserien, nella sconfitta interna per 1-4 subita contro il Molde. Il 28 giugno è arrivato il primo gol, nel pareggio per 1-1 in casa dello Strømsgodset. A fine stagione, l'Aalesund è retrocesso in 1. divisjon, riconquistando la promozione nel campionato 2021.
Il 7 luglio 2022, Haugen si è trasferito ai danesi dell'Aarhus. Ha debuttato in Superligaen in data 17 luglio, nella sconfitta per 1-0 arrivata sul campo del . Il 24 luglio ha realizzato il primo gol nella massima divisione locale, contribuendo al successo per 3-1 sul .
Nazionale Haugen ha rappresentato la Norvegia a livello Under-18 e Under-19.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 5 aprile 2023.
StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2015 Sandnes Ulf ES 0 0 CN 0 0 - - - - - - 0 0 2016 Odd ES 3 1 CN 0 0 UEL 1Presenze nei turni preliminari. 0 - - - 4 1 2017 ES 15 2 CN 2 1 UEL 3 2 - - - 20 5 Totale Odd 18 3 2 1 4 2 - - 24 6 2018 Sogndal 1D 25+2 15+1 CN 2 1 - - - - - - 29 17 gen.-ago. 2019 1D 16 10 CN 2 1 - - - - - - 18 11 Totale Sogndal 41+2 25+1 4 2 - - - - 47 28 ago. 2019-2020 Union Saint-Gilloise D2 21 3 CB 2 0 - - - - - - 23 3 2020 Aalesund ES 25 4 - - - - - - - - - 25 4 2021 1D 30 21 CN 3 2 - - - - - - 33 23 gen.-lug. 2022 ES 13 7 CN 2 1 - - - - - - 15 8 Totale Aalesund 68 32 5 3 - - - - 73 35 2022-2023 Aarhus SL 23 2 CD 3 4 - - - - - - 26 6 Totale 171+2 65+1 16 10 4 2 - - 193 78
Palmarès Club Competizioni nazionali
Aalesund: 2021
Note
Collegamenti esterni