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La sesta e ultima stagione della serie televisiva This Is Us, composta da 18 episodi, è stata trasmessa negli Stati Uniti in prima visione assoluta dal canale NBC dal 4 gennaio al 24 maggio 2022.
In Italia, la stagione è andata in onda in prima visione assoluta sul canale a pagamento Fox della piattaforma satellitare Sky dal 2 maggio al 27 giugno 2022.
nº Titolo originale Titolo italiano Prima TV USA Prima TV Italia 1 The Challenger Luce e buio 4 gennaio 2022 2 maggio 2022 2 One Giant Leap Un grande passo 11 gennaio 2022 3 Four Fathers Quattro padri 18 gennaio 2022 9 maggio 2022 4 Don't Let Me Keep You Non ti trattengo 25 gennaio 2022 5 Heart and Soul Cuore e anima 1º febbraio 2022 16 maggio 2022 6 Our Little Island Girl: Part Two La principessina (2ª parte) 22 febbraio 2022 7 Taboo Tabù 8 marzo 2022 23 maggio 2022 8 The Guitar Man Guitar Man 15 marzo 2022 9 The Hill La collina 22 marzo 2022 30 maggio 2022 10 Every Version of You Ogni versione di te 29 marzo 2022 11 Saturday in the Park Sabato al parco 5 aprile 2022 6 giugno 2022 12 Katoby Katoby 12 aprile 2022 13 Day of the Wedding Il giorno del matrimonio 19 aprile 2022 13 giugno 2022 14 The Night Before the Wedding La notte prima del matrimonio 26 aprile 2022 15 Miguel Miguel 3 maggio 2022 20 giugno 2022 16 Family Meeting Riunione di famiglia 10 maggio 2022 17 The Train Il treno 17 maggio 2022 27 giugno 2022 18 Us Noi 24 maggio 2022
Luce e buio Da piccoli i Tre più grandi assistono a scuola alla diretta del Disastro dello Space Shuttle Challenger, che sconvolge tutti gli Stati Uniti. Jack e Rebecca cercano di aiutare i bambini a superare la terribile scena che hanno visto.
Il giorno del 41esimo compleanno dei gemelli, Randall riceve la notizia che hanno arrestato l'uomo che due anni prima entrò in casa sua con il coltello. Sceglie di andargli a parlare per dirgli quanto quell'episodio abbia segnato lui e la sua famiglia, ma quando vede le sue condizioni disperate sceglie di pagargli la cauzione e di dargli appuntamento ad un rifugio per senzatetto, in quanto lo ritiene il simbolo che non sta facendo abbastanza per la sua comunità come consigliere. Quella sera, l'uomo non si presenta all'appuntamento. Kate affronta la vita lontana da Toby, e si sente molto sola nonostante il marito cerchi continuamente di farle dei bei gesti. Al lavoro assiste ad un litigio tra il suo collega Philip e la compagna, dopodiché lui come regalo di compleanno le fa sentire la sua canzone preferita cantata dagli alunni della scuola. Kevin convive ancora con Madison nonostante i due non si siano sposati e non stiano più insieme per poter stare vicino ai bambini, ma è visibilmente a disagio quando la donna inizia ad uscire con un uomo del suo club del libro. Kevin decide allora di andare a vivere con Kate, la quale quella sera riceve la visita a sorpresa di Toby, che è tornato da San Francisco per stare con lei. Durante la giornata Rebecca ha delle brutte perdite di memoria, e quando i suoi figli lo notano lei ammette di aver ricevuto i risultati di alcuni test che mostrano un grave peggioramento della sua malattia. A fine giornata Rebecca e Miguel decidono di aiutare Nicky a ritrovare Sally, la ragazza di cui era innamorato da giovane.
Un grande passo Nicky, Rebecca e Miguel intraprendono un viaggio per ritrovare Sally. Quando la trovano inizialmente lei sembra non riconoscere Nicky, ma poco dopo si ravvede e invita il gruppo ad entrare in casa. Lei e il marito, con il quale non sembra avere un bel rapporto, invitano i tre a cena, durante la quale Nicky dimostra di essere molto legato al suo passato con Sally mentre lei è riuscita ad andare avanti. Tutti insieme parlano della loro vecchiaia e di come abbiano smesso di pensare alle piccole cose, mentre per Nicky la speranza di rivedere Sally lo ha salvato durante la sua difficile vita. Rebecca e Sally si conoscono e diventano da subito molto amiche, mentre Nicky scopre che il suo vecchio amore conserva ancora una delle loro foto da giovani esposta su una parete. Nicky e Sally si salutano in modo tenero mentre Rebecca è preoccupata per Miguel, il quale dovrà passare anni difficili ad aiutarla con l'Alzheimer, ma l'uomo le promette nuovamente il suo amore e di starle accanto. Nicky decide di tornare a casa, così da aiutare Kevin con la costruzione della villa in montagna.
Deja va a trovare Malik a Boston, che studia ad Harvard, e lì ha modo di conoscere brevemente Jennifer, la madre della piccola Jeanette. Appena entra in casa del ragazzo nota quanto lui sia stressato dalla difficoltà dell'università, unita ai suoi impegni per mantenere la figlia, così Deja decide di lasciargli lo spazio di cui ha bisogno per finire un progetto, a scapito del poco tempo a loro disposizione per stare insieme durante la giornata. Quella sera i due vanno a ballare, e Deja dice a Malik che vuole tornare a casa sua, dove i due fanno l'amore per la prima volta.
Nel futuro quando la famiglia si riunisce alla villa, una donna di nome Edie arriva, la quale viene rivelato essere la futura compagna di Nicky che ha conosciuto proprio sul volo di ritorno a casa dopo aver ritrovato Sally.
Quattro padri Jack, che torna a casa sempre tardi dal lavoro, ha paura che i primi ricordi dei suoi figli lo mostreranno come un padre assente, ma Rebecca gli insegna come possa tranquillamente fare dei bei gesti per loro anche dovendo essere poco presente. La sera riceve la notizia che sua madre è deceduta.
Kate e Toby hanno delle difficoltà in quanto l'uomo ogni settimana rimane a casa solo poche ore per stare con i figli, e cerca di compensare facendo molti regali alla moglie e proponendole uscite romantiche nel poco tempo in cui sono insieme. Una sera per via di un imprevisto lui deve restare a casa con i bambini, mentre Kate assiste da sola ad uno spettacolo della sua scuola al quale parla con Philip che le fa capire che il fatto che lei abbia bisogno di parlare dei problemi importanti della sua famiglia dimostra quanto lei ci tenga ancora. A casa Toby propone di comprare assieme un affumicatore e Kate è entusiasta, ma nel futuro Jack e Lucy lo usano ancora, e la ragazza ricorda al marito come quello sia stato l'inizio della fine del matrimonio dei suoi genitori. Kevin ha difficoltà a vivere lontano da Madison e dai suoi figli, e mentre gira il remake de Il Tato si perde i primi passi di Franny. Ha paura di ricadere nelle sue vecchie abitudini da star mondana di Hollywood, così chiama Cassidy per avere supporto. Randall e Beth scoprono della notte tra Malik e Deja e sono inizialmente arrabbiati, ma poi capiscono che la figlia sta crescendo e anche se si sono persi i suoi primi anni di vita devono permetterle di avere quelle esperienze che la renderanno una donna adulta. Le vietano di tornare subito a Boston da Malik, ma lei è intenzionata a rivedere il suo ragazzo.
Non ti trattengo Jack va a casa della cugina di sua madre, Debbie, per organizzare il funerale di sua madre Marylin. Lì è dove lui l'aveva portata quando l'aveva fatta fuggire dal marito violento, ma da quel giorno i due si erano rivisti solo una volta poco dopo la nascita dei gemelli, in quanto Marylin viveva nel terrore di rivedere l'ex marito mentre si trovava a Pittsburgh. Jack scopre da Debbie che sua madre si era fatta una nuova vita lì, con anche un compagno di nome Mike di cui ignorava l'esistenza, che l'ha amata profondamente e l'ha sempre rispettata. La sera il gruppo ricorda Marylin in un bar, ma Jack beve troppo e la sera chiama suo padre, dicendogli della morte della donna e incolpandolo per i traumi che le ha causato, al che lui dice di voler andare al funerale. Il giorno della cerimonia Jack e Debbie hanno il terrore che l'uomo si presenti, ma quando Jack deve parlare davanti a tutti ad entrare sono Rebecca e i bambini, che sono lì per lui, e l'uomo riesce a fare un sentito discorso per sua madre. Una volta tornati a Pittsburgh, Jack si abbandona per la prima volta ad un momento di debolezza, per poi essere confortato da Rebecca e dalla sua famiglia.
Cuore e anima Due anni dopo la morte di Jack, Rebecca viene convinta da Miguel ad andare ad un appuntamento al buio, al quale incontra un suo vecchio amico dai tempi della scuola dei gemelli, con cui accetta di andare a prendere un caffè. Una volta tornata a casa litiga duramente con Kate riguardo la cosa, ma le due riescono a riappacificarsi suonando il pianoforte insieme.
Randall e Beth ricevono la visita di Malik, che a cena si scusa con Deja per il loro comportamento durante il week-end a Boston. In realtà le scuse sono una copertura, e Deja annuncia di avere intenzione di finire prima la scuola per trasferirsi da Malik a Boston. Randall è fermamente convinto di proibire la cosa e in privato arriva a suggerire a Malik di lasciare Deja, ma Beth non è d'accordo col marito. Kate deve portare la famiglia al lavoro per farla conoscere agli studenti, ma Toby deve trattenersi a San Francisco così decide di farsi accompagnare da Rebecca. Le due si divertono molto ma a casa Kate deve dire alla madre che ha deciso con Toby di non poterla più lasciare da sola con i bambini, in quanto la sua malattia è peggiorata gravemente, e Rebecca molto delusa se ne torna a casa. Viene raggiunta nuovamente da Kate, che le propone di insegnare a Jack a suonare il piano, così anche da aiutarla con la sua memoria. Kevin raggiunge Nicky e Cassidy al cantiere della villa in montagna, e i due aiutano lo zio che ha iniziato una relazione con Edie. Kevin vuole avvicinarsi a Cassidy, ma la donna gli fa notare come lui abbia rovinato molti rapporti complicati con le donne nella sua vita e gli consiglia di non farlo con Madison, che intanto si sta vedendo con Elijah, dato che a differenza delle altre è la madre dei suoi figli.
La principessina (2a parte) Qualche giorno prima del Ringraziamento, Kevin e Sophie tornano a casa mentre Randall e Beth sono a Washington. Rebecca invita Matt alla cena, e la famiglia è lievemente a disagio riguardo la sua nuova relazione e anche Miguel nasconde una lieve gelosia nei confronti della donna, che lo considera ormai il suo migliore amico. Kevin dice a Kate di aver tradito Sophie e le chiede di non dirle nulla anche se le due sono migliori amiche, ma più tardi confessa alla moglie ciò che ha fatto. Sophie si sente tradita sia da Kevin che da Kate e abbandona entrambi.
Kate è sempre più infelice a causa della lontananza di Toby, che è continuamente in chiamata di lavoro anche quando torna a Los Angeles. Kevin porta i due insieme ai bambini e Maddie e Elijah ad assistere ad uno degli episodi de Il Tato, ma quando Maddie gli dice che non vuole passare il Ringraziamento coi Pearson e vuole tenere i gemelli per la serata Kevin si arrabbia, in quanto considera la loro tradizione sacra. Kate gli fa capire che anche se sta approvando la nuova relazione della ragazza deve lasciarle spazio in quanto lei non è mai stata davvero amata dal padre dei suoi figli, e gli rivela anche delle sue difficoltà con Toby. Kevin va da Madison e le concede di tenere i bambini per il Ringraziamento e si confronta con Elijah, che è determinato ad avere una storia seria con Madison, mentre a casa cerca di aiutare Toby a considerare di più Kate ma lui si rivela piuttosto scontroso. A Philadelphia Beth è stata nominata a capo del reclutamento di nuovi ballerini, e sente molta pressione quando deve compiere la scelta della Prima Ballerina. Quando allo spettacolo la ragazza compie un errore, Beth decide di supportarla e starle accanto invece di abbandonarla, e la ragazza si rialza. In futuro quella stessa allieva diventerà una Danseur Étoile, segno che il metodo di Beth ha davvero cambiato le cose. Quella sera decide di chiamare il suo vecchio insegnante e lo affronta, in quanto l'uomo l'aveva abbandonata quando lei aveva avuto difficoltà a ballare data la morte di suo padre, decisa a comportarsi in maniera diversa.
Tabù