Carriera Nato a Malta (paese che ha rappresentato nei Giochi dei piccoli stati d'Europa del 2001, conquistando la medaglia d'oro nella prova a cronometro su strada) ma cresciuto tra Scozia, Inghilterra e Hong Kong, passò professionista nel 1997 con la Cofidis, squadra francese. Mostrò subito di avere ottime doti sul passo e conquistò una notevole fama nelle prove a cronometro fin dal Tour de l'Avenir, gara per Under-23, dove ottenne la sua prima vittoria.
Negli anni successivi riuscì a cogliere diversi importanti successi, tra i quali la vittoria nel prologo del Tour de France 2000, alla prima partecipazione assoluta (indossò anche per tre giorni la maglia gialla, quarto britannico a riuscirvi dopo Tom Simpson, Sean Yates e Chris Boardman), la medaglia d'argento a cronometro ai campionati del mondo di Lisbona nel 2001, la tappa di Béziers al Tour de France 2002, la cronometro con arrivo a Nantes al Tour de France 2003, la tappa di Cordova alla Vuelta a España 2003 e il titolo mondiale a cronometro al campionato mondiale di Hamilton nello stesso anno.
Nel luglio del 2004, sull'onda dello scandalo doping che coinvolge la Cofidis, ammette durante un interrogatorio a Parigi di aver fatto ricorso a pratiche dopanti tra il 2001 e il 2004, nella fattispecie di aver assunto Eprex, farmaco a base di EPO. Ciò gli costa, nel settembre dello stesso anno, la perdita del titolo mondiale a cronometro 2003, che viene così assegnato all'australiano Michael Rogers, giunto secondo, ed una squalifica di due anni, con decorrenza al 23 giugno 2006, oltre al licenziamento dalla squadra.
Superato il difficile momento e scontata la squalifica, Millar viene ingaggiato dal team spagnolo Saunier Duval-Prodir, con cui fa il suo rientro alle gare in occasione del Tour de France 2006, chiudendo 58º a oltre 2 ore dal vincitore Óscar Pereiro. In settembre partecipa alla Vuelta a España: qui riesce a tornare al successo, aggiudicandosi la cronometro di Cuenca per pochi centesimi di secondo su Fabian Cancellara. Termina la gara a tappe spagnola in 64ª posizione, a quasi due ore da Aleksandr Vinokurov, ma si guadagna la convocazione per i campionati mondiali di Salisburgo, dove chiude quindicesimo nella gara a cronometro e trentacinquesimo nella prova in linea.
Nel 2008 si trasferisce al Team Slipstream-Chipotle e partecipa al Giro d'Italia, concludendolo al 94º posto. L'anno dopo trionfa nella penultima tappa della Vuelta a España, una cronometro di 30 km a Toledo, mentre nel 2010 consegue cinque vittorie, tra cui quella nella cronometro ai Giochi del Commonwealth (nella stessa rassegna è terzo in linea), oltre alla medaglia d'argento nella prova contro il tempo ai mondiali di Melbourne. L'anno dopo partecipa quindi al Giro d'Italia, vestendo per due giorni la maglia rosa di leader e aggiudicandosi la cronometro conclusiva della corsa sulle strade di Milano. In giugno pubblica la sua autobiografia, intitolata Racing Through the Dark.
Nel 2012 vince la dodicesima tappa del Tour de France battendo in uno sprint a due il francese Jean-Christophe Péraud.
Palmarès Strada
1997 (Cofidis, una vittoria) Prologo Tour de l'Avenir (Ploudaniel > Ploudaniel)
1998 (Cofidis, tre vittorie) 3ª tappa Driedaagse De Panne (De Panne > De Panne) Prologo Tour de l'Avenir (Argentré-du-Plessis > Argentré-du-Plessis) 6ª tappa Tour de l'Avenir (Malbuisson > Pontarlier, cronometro)
1999 (Cofidis, una vittoria) Manx Premier Trophy
2000 (Cofidis, due vittorie) 1ª tappa, 2ª semitappa Route du Sud (Villeneuve-sur-Lot > Villeneuve-sur-Lot, cronometro) Prologo Tour de France (Futuroscope > Futuroscope, cronometro)
2001 (Cofidis, nove vittorie) 3ª tappa, 2ª semitappa Circuit de la Sarthe (Angers > Belle-Beille, cronometro) 4ª tappa Circuit de la Sarthe (Angers > La Flèche) Classifica generale Circuit de la Sarthe Giochi dei piccoli stati d'Europa, Prova a cronometro 4ª tappa, 2ª semitappa Euskal Bizikleta (Abadiño > Hiper Eroski, cronometro) 5ª tappa Giro di Danimarca (Farum, cronometro) Classifica generale Giro di Danimarca 1ª tappa Vuelta a España (Salamanca, cronometro) 6ª tappa Vuelta a España (Cangas de Onís > Torrelavega)
2002 (Cofidis, una vittoria) 13ª tappa Tour de France (Lavelanet > Béziers)
2003 (Cofidis, cinque vittorie) Prologo Driedaagse van West-Vlaanderen (Bellegem, cronometro) Classifica generale Tour de Picardie 19ª tappa Tour de France (Pornic > Nantes, cronometro) 4ª tappa Vuelta a Burgos (Medina de Pomar, cronometro) 17ª tappa Vuelta a España (Granada > Cordova)
2006 (Saunier Duval-Prodir, una vittoria) 14ª tappa Vuelta a España (Cuenca > Cuenca, cronometro)
2007 (Saunier Duval-Prodir, tre vittorie) Prologo Parigi-Nizza (Issy-les-Moulineaux, cronometro) Campionati britannici, Prova in linea Campionati britannici, Prova a cronometro
2009 (Team Garmin-Slipstream, una vittoria) 20ª tappa Vuelta a España (Toledo, cronometro)
2010 (Garmin-Transitions, cinque vittorie) 2ª tappa Critérium International (Porto Vecchio > Porto Vecchio, cronometro) 3ª tappa, 2ª semitappa Driedaagse De Panne - Koksijde (De Panne, cronometro) Classifica generale Driedaagse De Panne - Koksijde Giochi del Commonwealth, Prova a cronometro (Delhi) Crono delle Nazioni
2011 (Team Garmin-Cervélo, una vittoria) 21ª tappa Giro d'Italia (Milano, cronometro)
2012 (Garmin-Sharp, una vittoria) 12ª tappa Tour de France (Saint-Jean-de-Maurienne > Annonay Davézieux)
Altri successi 1999 (Cofidis) Classifica scalatori Volta a la Comunitat Valenciana
2000 (Cofidis) Classifica giovani Circuit de la Sarthe
2001 (Cofidis) Classifica giovani Circuit de la Sarthe Classifica giovani Giro di Danimarca
2003 (Cofidis) Criterium di Vergt
2008 (Team Garmin - Chipotle) 1ª tappa Giro d'Italia (Palermo, cronosquadre)
2011 (Team Garmin-Cervélo) 2ª tappa Tour de France (Les Essarts, cronosquadre)
Pista 2006 Campionati britannici, Inseguimento individuale
Piazzamenti Grandi Giri
Giro d'Italia 2008: 94º 2009: ritirato (15ª tappa) 2010: ritirato (13ª tappa) 2011: 99º 2013: ritirato (14ª tappa)
Tour de France 2000: 62º 2001: ritirato (10ª tappa) 2002: 68º 2003: 55º 2006: 57º 2007: 67º 2008: 66º 2009: 81º 2010: 155º 2011: 74º 2012: 106º 2013: 113º
Vuelta a España 2001: 41º 2002: ritirato (15ª tappa) 2003: 102º 2006: 64º 2009: 79º 2010: 106º 2014: 144º
Classiche monumento
Milano-Sanremo 2003: 24º 2004: 129º 2007: 71º 2008: 99º 2010: 105º 2012: 110º 2013: ritirato 2014: ritirato
Giro delle Fiandre 2007: ritirato 2010: 32º 2014: ritirato
Parigi-Roubaix 2000: ritirato 2010: ritirato 2014: 113º
Liegi-Bastogne-Liegi 2000: ritirato 2001: ritirato 2008: 89º
Giro di Lombardia 2002: ritirato 2006: non partito
Competizioni mondiali
Campionati del mondo Forlì 1995 - In linea Juniores: 46º San Sebastián 1997 - Cronometro Elite: 20º San Sebastián 1997 - In linea Elite: ritirato Lisbona 2001 - Cronometro Elite: 2º Lisbona 2001 - In linea Elite: ritirato Zolder 2002 - Cronometro Elite: 6º Zolder 2002 - In linea Elite: ritirato Hamilton 2003 - Cronometro Elite: squalificato Hamilton 2003 - In linea Elite: 86º Salisburgo 2006 - Cronometro Elite: 15º Salisburgo 2006 - In linea Elite: 35º Stoccarda 2007 - Cronometro Elite: 18º Stoccarda 2007 - In linea Elite: 53º Varese 2008 - Cronometro Elite: 9º Varese 2008 - In linea Elite: ritirato Mendrisio 2009 - In linea Elite: ritirato Melbourne 2010 - Cronometro Elite: 2º Melbourne 2010 - In linea Elite: ritirato Copenaghen 2011 - Cronometro Elite: 7º Copenaghen 2011 - In linea Elite: 114º Toscana 2013 - Cronosquadre Elite: 8° Ponferrada 2014 - In linea Elite: ritirato
Giochi olimpici Sydney 2000 - Cronometro: 16º Londra 2012 - In linea: 108º
Note
Bibliografia
Altri progetti
Collegamenti esterni
Categoria:Casi di doping nel ciclismo