Biografia Dagli inizi al 2025 Rappresenta i Paesi Bassi ai campionati mondiali di nei 400 m ostacoli e nella staffetta 4×400 m. Nel 2021 vince due ori, nei 400 m piani e nella staffetta 4×400 m, agli Europei indoor di , per poi conquistare la medaglia di bronzo ai Giochi olimpici di .
Nel marzo 2022 vince ai Mondiali indoor di Belgrado l'argento nei 400 m piani e nella staffetta 4×400 m. Ai successivi Europei di Monaco di Baviera trionfa sia nei 400 m piani che nei 400 m ostacoli, divenendo la prima donna di sempre a completare questa doppietta in campo continentale.
Il 19 febbraio 2023, nel corso dei nazionali indoor di Apeldoorn, corre i 400 metri in 49"26, migliorando il record mondiale più longevo delle gare in pistaIn assoluto il record più longevo dell'atletica leggera è quello del getto del peso femminile indoor, stabilito con 22,50 metri da Helena Fibingerová nel 1977 e tuttora vigente, stabilito da Jarmila Kratochvílová nel 1982 e durato quasi 41 anni.Sontuoso Record del Mondo sui 400 indoor di Femke Bol!!! Atleticalive.it Nello stesso anno trionfa nei 400 metri piani e nella staffetta 4x400 m agli Europei indoor di Istanbul. Ai Mondiali di Budapest ottiene i suoi due primi ori nella competizione, vincendo i 400 metri ostacoli e la staffetta 4x400 m, quest'ultima con una grande rimonta nell'ultima frazione ai danni della giamaicana Stacey-Ann Williams.
Il 18 febbraio 2024 migliora ulteriormente il suo record del mondo indoor sui 400 metri piani, abbassandolo a 49"24 in occasione dei campionati nazionali. Ai Mondiali indoor di Glasgow vince nella medesima specialità (abbassando peraltro il record del mondo a 49"17) e nella staffetta 4x400 m. In giugno, agli Europei di Roma, conquista il bronzo nella staffetta 4x400 metri mista e l'oro nei 400 metri ostacoli (siglando il nuovo record dei campionati in 52"49) e nella 4x400 metri femminile. Il 14 luglio, a La Chaux-de-Fonds, ritocca a 50"95 il proprio primato europeo sui 400 metri ostacoli; in questo modo diventa la seconda donna dopo Sydney McLaughlin-Levrone, nonché la prima europea, ad abbattere il muro dei cinquantuno secondi nella specialità.
In agosto, alle Olimpiadi di Parigi, conquista la medaglia d'oro (la prima a livello olimpico) nella staffetta 4x400 m mista, rendendosi artefice di una grande rimonta nell'ultima frazione a scapito degli Stati Uniti. Si aggiudica l'argento nella staffetta 4x400 metri e il bronzo nei 400 metri ostacoli, alle spalle delle statunitensi Sydney McLaughlin-Levrone e Anna Cockrell.
Inizia il 2025 prendendo parte agli Europei indoor casalinghi di Apeldoorn, che conclude con due medaglie d'oro (entrambe in staffetta). In settembre, ai Mondiali di Tokyo, sale sul gradino più alto del podio nei 400 metri ostacoli in 51"54; nella stessa rassegna si aggiudica anche una medaglia d'argento nella 4x400 metri mista, alle spalle degli Stati Uniti, e un bronzo nella 4x400 m.
Dal 2026 Poche settimane dopo il mondiale giapponese annuncia l'intenzione di iniziare a dedicarsi agli 800 metri piani in vista delle Olimpiadi del 2028. Agli Europei di Birmingham dell'agosto 2026 vince la sua prima medaglia internazionale sulla nuova distanza, chiudendo in terza posizione con il crono di 1'55"54 che le permette di eguagliare il record nazionale; nel corso della rassegna gareggia anche con la staffetta 4x400 metri, con cui conquista la medaglia d'oro. Nelle settimane successive, durante le tappe di Diamond League di Losanna e Zurigo, abbassa per due volte il record olandese sugli 800 metri piani, portandolo prima a 1'55"41 e poi a 1'54"71.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2017Europei U20 Grosseto400 m pianiSemifinale54"7454"40 in batteria2019Europei U20 Borås400 m hs56"25Mondiali Doha400 m hsSemifinale56"374×400 m7ª3'27"892021Europei indoor Toruń400 m piani50"634×400 m3'27"15World Relays Chorzów4×400 m4ª3'30"124×400 m mista8ª3'21"02Giochi olimpici Tokyo400 m hs52"034×400 m6ª3'23"744×400 m mista4ª3'10"362022Mondiali indoor Belgrado400 m piani50"574×400 m3'28"57Mondiali Eugene400 m hs52"27=4×400 mBatteria4×400 m mista3'09"90Europei Monaco400 m piani49"44 400 m hs52"674×400 m3'20"87 2023Europei indoor Istanbul400 m piani49"854×400 m3'25"66 Giochi europei Chorzów400 m piani 49"82 Competizione valida anche per i Campionati europei a squadreMondiali Budapest400 m hs51"704×400 m3'20"724×400 m mistaFinale2024Mondiali indoor Glasgow400 m piani49"174×400 m3'25"07World Relays Nassau4x400 m mista3'11"45Europei Roma400 m hs52"494x400 m3'22"394x400 m mista3'10"73Giochi olimpici Parigi400 m hs52"154x400 m3'19"504x400 m mista 3'07"432025Europei indoor Apeldoorn4x400 m3'24"34 4×400 m mista3'15"63Mondiali Tokyo400 m hs51"544x400 m3'20"184x400 m mista3'09"962026Europei Birmingham800 m piani1'55"54= 4x400 m3'21"10 Ultimate Championship Budapest800 m piani1'56"74
Campionati nazionali 2020 ai campionati olandesi, 200 m piani - 23"40 ai campionati olandesi indoor, 400 m piani - 52"78
2021 ai campionati olandesi indoor, 400 m piani - 50"61
2022 ai campionati olandesi, 200 m piani - 23"05 ai campionati olandesi indoor, 400 m piani - 50"30
2023 ai campionati olandesi indoor, 400 m piani - 49"26
2024 ai campionati olandesi indoor, 400 m piani - 49"24
Altre competizioni internazionali 2020 al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 400 m hs - 54"68 al Golden Gala ( Roma), 400 m hs - 53"90
2021 al British Grand Prix ( Gateshead), 400 m hs - 53"24 ai Bislett Games ( Oslo), 400 m hs - 53"33 al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 400 m hs - 52"37 all'Athletissima ( Losanna), 400 m hs - 53"05 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 400 m hs - 52"80 Vincitrice della Diamond League nella specialità dei 400 m hs
2022 al Golden Gala ( Roma), 400 m hs - 53"02 ai Bislett Games ( Oslo), 400 m hs - 52"61 al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 400 m hs - 52"27 al Kamila Skolimowska Memorial ( Chorzów), 400 m piani - 49"75 all'Athletissima ( Losanna), 400 m hs - 52"95 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 400 m hs - 53"03 Vincitrice della Diamond League nella specialità dei 400 m hs
2023 ai Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Chorzów), 400 m piani - 49"82 ai London Anniversary Games ( Londra), 400 m hs - 51"45 al Golden Gala ( Firenze), 400 m hs - 52"43 ai Bislett Games ( Oslo), 400 m hs - 52"30 all'Athletissima ( Losanna), 400 m hs - 52"76 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 400 m hs - 52"11 al Prefontaine Classic ( Eugene), 400 m hs - 51"98 Vincitrice della Diamond League nella specialità dei 400 m hs
2024 al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 400 m hs - 53"07 al Resisprint La Chaux-de-Fonds ( La Chaux-de-Fonds), 400 m hs - 50"95 al London Athletics Meet 2024 ( Londra), 400 m hs - 51"30 all'Athletissima ( Losanna), 400 m hs - 52"25 al Kamila Skolimowska Memorial ( Chorzów), 400 m hs - 52"13 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 400 m hs - 52"45 Vincitrice della Diamond League nella specialità dei 400 m hs
2025 al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), 400 m hs - 52"46 al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 400 m hs - 52"11 ai Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Madrid), 400 m piani - 49"48 all'Herculis (), 400 m hs - 51"95 al London Athletics Meet ( Londra), 400 m hs - 52"10 al Kamila Skolimowska Memorial ( Chorzów), 400 m hs - 51"91 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 400 m hs - 52"18 Vincitrice della Diamond League nella specialità dei 400 m hs
2026 al Meeting di Metz ( Metz), 800 m piani - 1'59"07 al Meeting de Paris ( Parigi), 800 m piani - 1'55"60 al London Athletics Meet ( Londra), 800 m piani - 1'56"26 all'Athletissima ( Losanna), 800 m piani - 1'55"41 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 800 m piani - 1'54"71 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 800 m piani - 1'54"81
Riconoscimenti Atleta europea emergente dell'anno (2021) Atleta europea dell'anno (2022, 2023, 2025) Sportiva olandese dell'anno (2023)
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