Biografia Suo padre era il politico conservatore britannico Barone Christopher Soames e sua madre era l'arristrocratica britannica Lady Mary Soames, figlia di Winston Churchill. Suo fratello è l'imprenditore Rupert Soames. Ha frequentato l'Eton College e ha studiato alla Mons Officer Cadet School di Aldershot. Dal 1967 al 1975 ha fatto parte del British Army. Come ufficiale, è stato scudiero di Carlo, principe di Galles dal 1970 al 1972.
Dall'elezione generale britannica nel 1983, esponente del Partito Conservatore alla Camera dei comuni per 36 anni. Dal 1992 al 1994 è stato Segretario di Stato parlamentare presso il Ministero dell'agricoltura e dal 1994 al 1997 Segretario di Stato presso il Ministero della difesa del Regno Unito nel gabinetto di John Major. È membro del Privy Council.
Nel Referendum sulla permanenza del Regno Unito nell'Unione europea nel 2016, si è espresso contro la Brexit, ma l'ha sostenuta in tutte le votazioni alla Camera dei comuni dopo la vittoria ravvicinata dei Brexiteers. Tuttavia, ha insistito sulla conclusione di un accordo sulla Brexit con l'UE al fine di garantire un'uscita regolare dal Regno Unito. Il 4 settembre 2019, dopo la sua decisione parlamentare alla Camera dei Comuni di votare per la prima volta con l'opposizione per evitare un'uscita senza accordo, è stato espulso dal gruppo del Partito Conservatore insieme ad altri 20 parlamentari su istruzioni di Boris Johnson. Non è più un membro eletto della Camera dei comuni dal 6 novembre 2019.
Soames è stato sposato con Catherine Weatherall dal 1981 al 1988 ed è sposato con Serena Smith dal 1993 e ha tre figli.
Il 14 ottobre 2022 è stato annunciato che, nell'ambito dei Political Honours del 2022, Soames sarebbe stato nominato pari a vita. Il 28 dello stesso mese è stato creato barone Soames di Fletching, di Fletching nella contea dell'East Sussex.
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