Biografia Arai ha disputato le prime competizioni nel lancio del giavellotto nel 2011. Iscritto alla Kokushikan University, ha preso parte nel 2013 ai Universiadi di Kazan' e l'anno successivo ha vinto una medaglia d'argento ai Giochi asiatici di Incheon. Successivamente ha preso parte a molte edizioni dei Mondiali ed ha centrato la finale olimpica ai Giochi di , finendo undicesimo.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2013Universiadi Kazan'Lancio del giavellotto8º75,53 m2014Giochi asiatici IncheonLancio del giavellotto84,42 m2015Mondiali PechinoLancio del giavellotto9º83,07 m2016Giochi olimpici Rio de JaneiroLancio del giavellotto11º79,47 m2017Mondiali LondraLancio del giavellotto23º ()77,38 m2018Giochi asiatici GiacartaLancio del giavellotto7º75,24 m2019Campionati asiatici DohaLancio del giavellotto81,93 mMondiali DohaLancio del giavellotto15º ()81,71 m2023Campionati asiatici BangkokLancio del giavellotto5º72,43 m2025Campionati asiatici GumiLancio del giavellotto9º74,21 m
Note
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