Carriera Club Sinyan ha giocato nelle giovanili dell'Oppsal, per passare poi all'Holmia, in 3. divisjon. Nel 2014 è passato al Lillestrøm, venendo aggregato alle giovanili del club.

Il 22 aprile 2015 ha potuto esordire in prima squadra, subentrando a Moryké Fofana nella vittoria per 3-9 sul campo del Rælingen, nel primo turno del Norgesmesterskapet.

Il debutto in Eliteserien è arrivato il 17 luglio 2016, sostituendo Marius Lundemo nella sconfitta per 3-0 patita sul campo del Sarpsborg 08. Il 1º ottobre successivo è arrivato il primo gol nella massima divisione norvegese, in occasione della vittoria per 1-2 in casa dello Stabæk.

Il 9 febbraio 2017 ha rinnovato il contratto che lo legava al Lillestrøm, fino al 31 dicembre 2020. Il giocatore ha poi subito un infortunio al ginocchio che lo ha costretto ad un intervento chirurgico e ad un lungo stop. A novembre 2017 ha subito un ulteriore intervento allo stesso ginocchio, che ha quindi allungato i tempi di recupero.

A maggio 2018, Sinyan ha ripreso gli allenamenti differenziati ed il percorso riabilitativo prevedeva che a luglio avrebbe potuto aggregarsi al resto del gruppo. A settembre 2018 è tornato in campo con la squadra riserve del club.

Il 7 aprile 2019, a più di due anni dall'ultima presenza in prima squadra, è tornato a calcare i campi dell'Eliteserien: ha sostituito Alex Dyer nel 2-1 inflitto al Ranheim. Ormai pienamente ristabilito, il giorno successivo ha ufficialmente rinnovato il contratto che lo legava al Lillestrøm, fino al 31 dicembre 2022.

Al termine del campionato 2019, il Lillestrøm è retrocesso in 1. divisjon.

Il 30 giugno 2020, il Molde ha reso noto l'ingaggio di Sinyan, che si è legato al club con un contratto triennale.

Il 4 luglio 2023, Sinyan è stato tesserato dai cechi dello , per cui ha firmato un contratto annuale con opzione per un ulteriore biennio.

Il 2 agosto 2024 ha firmato un contratto valido fino a fine stagione con l'Odd.

Il 17 gennaio 2025 è stato ufficializzato il suo passaggio ai rumeni del CFR Cluj. Al termine di una buona stagione da titolare nell'annata 2025-2026, in cui il CFR arriva terzo in campionato, decide di non rinnovare il contratto con i rumeni e rimane svincolato.

Il 4 settembre 2026 firma per un anno con opzione di rinnovo per il .

Nazionale Eleggibile anche per la , in data 28 maggio 2019 Sinyan ha ricevuto la prima convocazione dal in vista delle partite amichevoli contro e . Il carattere amichevole delle partite non avrebbe precluso una futura convocazione dalla selezione scandinava, a cui lo stesso giocatore non ha chiuso le porte. Il 12 giugno è arrivato quindi l'esordio contro il Marocco, quando ha sostituito Ebou Adams nella vittoria della sua squadra per 0-1 a Marrakech.

Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 28 giugno 2026. StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2013 Holmlia 3D 9 3 CN 0 0 - - - - - - 9 3 2015 Lillestrøm ES 0 0 CN 2 0 - - - - - - 2 0 2016 ES 10 1 CN 2 0 - - - - - - 12 1 2017 ES 0 0 CN 0 0 - - - - - - 0 0 2018 ES 0 0 CN 0 0 UEL 0 0 SN 0 0 0 0 2019 ES 19+2 0 CN 3 0 - - - - - - 24 0 Totale Lillestrøm 29+2 1+0 7 0 0 0 0 0 38 1 giu.-dic. 2020 Molde ES 19 0 UCL+UEL 2nei turni preliminari+7 0+0 - - - 28 0 2021 ES 24 3 CN 2 0 UEL 4 0 - - - 30 3 2022 ES 0 0 CN 0 0 UEL 0 0 - - - 0 0 gen.-giu. 2023 ES 3 0 CN 1 0 - - - - - - 4 0 Totale Molde 46 3 3 0 13 0 - - 62 3 2023-2024 1L 4 0 CRC 1 0 UEL 0 0 - - - 5 0 ago.-dic. 2024 Odd ES 12 1 CN - - - - - - - - 12 1 gen.-giu. 2025 CFR Cluj L1 3 0 CR 3 0 UECL - - - - - 6 02025-2026L1 35 1CR 3 1UEL+UECL 4+1 2+0SR 1 0 44 42026-2027 L100CR00 - - - -00 Totale 140 9 17 1 18 2 1 0 176 12

Cronologia presenze e reti in nazionale

Palmarès Club Competizioni nazionali

Molde: 2021-2022

CFR Cluj: 2024-2025

Note

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatori della nazionale gambiana