Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote1998Mondiali juniores Annecy3000 m siepiBatteria9'07"371999Europei juniores Riga5000 m piani14º14'42"172000Mondiali juniores Santiago5000 m piani11º14'13"91Europei di cross MalmöCorsa juniores19'00"A squadre25 p.2003Europei under 23 Bydgoszcz5000 m piani13'58"622006Europei Göteborg5000 m pianiBatteria14'10"272010Europei Barcellona5000 m piani8º13'44"4210000 m piani28'27"33Giochi delCommonwealth Nuova Delhi5000 m piani5º13'39"2810000 m piani8º28'50"472012Giochi olimpici Londra10000 m piani25º29'06"172018Europei Berlino5000 m piani9º13'25"1110000 m piani11º28'33"122021Giochi olimpici TokyoMaratona54°2h21'29
Altre competizioni internazionali 2008 9º alla Great Manchester Run ( Manchester) - 28'49" 6º alla Great Yorkshire Run ( Sheffield) - 29'30"
2009 9º alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 49'10" 6º alla Great Manchester Run ( Manchester) - 28'45" 5º alla Great Yorkshire Run ( Sheffield) - 29'32"
2010 alla Great Yorkshire Run ( Sheffield) - 28'51" 4º alla New York Healthy Kidney 10K ( New York) - 28'25"
2011 4º alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 48'07" Great Manchester Run ( Manchester) - 28'21" alla Great Yorkshire Run ( Sheffield) - 29'03"
2012 4º alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h01'00" 7º alla New York City Half Marathon ( New York) - 1h01'23"
2013 5º alla Great Scottish Run ( Glasgow) - 1h04'49" alla Birmingham BUPA Great Half Marathon ( Birmingham) - 1h03'03" 6º alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 50'04"
2014 11º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h11'19" alla Silverstone Half Marathon ( Silverstone) - 1h05'08" alla Great Edinburgh Run ( Edimburgo), 10 miglia - 49'36"
2015 alla Birmingham BUPA Great Half Marathon ( Birmingham) - 1h03'00" 11º alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 47'55" alla London Kew Gardens 10 km ( Londra) - 28'58"
2016 16º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h15'05" 4º alla Great Scottish Run ( Glasgow) - 1h01'58" 7º alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h03'35" alla Birmingham BUPA Great Half Marathon ( Birmingham) - 1h03'54" alla Reading Half Marathon ( Reading) - 1h05'14" alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 47'23" 5º alla San Silvestro Vallecana ( Madrid) - 28'33"
2017 52º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h24'11" alla Great Scottish Run ( Glasgow) - 1h02'44" alla Great South Run ( Portsmouth) 9º alla San Silvestro Vallecana ( Madrid) - 28'57"
2018 7º in Coppa Europa dei 10000 metri ( Londra) - 27'52"56 43º alla Maratona di New York ( New York) - 2h28'54" alla Great Scottish Run ( Glasgow) - 1h02'07" alla New York Half Marathon ( New York) - 1h02'43" alla Great South Run ( Portsmouth)
2019 14º in Coppa Europa dei 10000 metri ( Londra) - 28'28"55 12º alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 49'22"
2020 19º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h13'32"
2021 11º alla Great Manchester Run ( Manchester) - 29'14"
2023 10º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h11'50"
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