La Giornata mondiale del sonno (che cade il venerdì della seconda settimana di marzo) è un evento annuale organizzato dalla Commissione della Giornata mondiale del sonno della World Association of Sleep Medicine (WASM) dal 2008.Scopo della giornata è di celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l'attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure, necessità di informazione e aspetti sociali, nonché di promuovere la prevenzione dei disturbi del sonno e la loro gestione.
Tramite la Giornata mondiale del sonno, l'associazione cerca di aumentare la conoscenza sulle problematiche del sonno, favorendone una miglior comprensione e prevenzione, riducendo così la problematica delle dissonnie che ha un'estensione globale e si stima minacci salute e qualità della vita del 45 % della popolazione mondiale.
Risonanza sui Social Media Il 17 marzo 2017 la Giornata mondiale del sonno è stata un trend di Twitter. Il famoso attore indiano Amitabh Bachchan ha twittato tramite il suo account @SrBachchan, seguito da oltre 25 milioni di utenti, che il 17 marzo sarebbe stata " (...) la Giornata Mondiale del Sonno... qualunque cosa significhi.Amitabh Bachchan x.com Migliaia di persone da tutto il mondo twittarono al riguardo della giornata. La Giornata mondiale del sonno ha avuto anche spazio su altri social media.
Costi dell'insonnia Si stima che la deprivazione di sonno costi rispettivamente oltre 400 miliardi di $ all'anno agli Stati Uniti, 138 miliardi di $ all'anno al Giappone, 60 miliardi di $ all'anno alla Germania, 50 miliardi di $ all'anno nel Regno Unito, e 21 miliardi di $ annui in Canada.
Celebrazione annuale La Giornata mondiale del sonno si tiene annualmente il venerdì prima dell'equinozio di primavera dal 2008 quando si tenne la prima giornata.Durante la giornata si celebrano in tutto il mondo eventi dal vivo ed on-line, comprendenti discussioni, presentazione di materiale educativo ed esibizioni. Anno Data Slogan 2008 14 marzo 'Dormi bene, vivi completamente sveglio' 2009 20 marzo 'Guida con prudenza, arriva sano e salvo' 2010 19 marzo 'Dormi bene, rimani in salute' 2011 18 marzo 'Dormi bene, cresci in salute' 2012 16 marzo 'Respira con facilità, dormi bene' 2013 15 marzo 'Buon sonno, invecchiare in salute' 2014 14 marzo 'Sonno riposante, respirazione facile, benessere del corpo' 2015 13 marzo 'Quando il sonno è profondo, salute e felicità abbondano' 2016 18 marzo 'Un buon sonno è un sogno realizzabile' 2017 17 marzo 'Dormi profondamente, nutri la vita'201816 marzo'Unisciti al Mondo del Sonno, preserva i tuoi ritmi per godere della vita'201915 marzo'Un sonno sano, per una vita sana'202013 marzo'Un sonno migliore per una vita migliore e un pianeta migliore'202119 marzo'Un sonno regolare per un futuro in salute'202218 marzo'Sonno di qualità, mente sana, mondo felice'202317 Marzo'Il sonno è essenziale per la salute'202415 Marzo'Equità del sonno per la salute globale'202514 Marzo'Fai della salute del sonno una priorità'202613 Marzo'Dormi bene, vivi meglio' Note
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