Prvenstvo Jugoslavije u rukometu za žene za sezonu 1989./90. je drugi put zaredom osvojila Budućnost iz Titograda (današnje Podgorice).
Prva liga
Druga liga
Sjever mj.klubut.pob.ner.por.gol+gol-bod.1. Podravka (Koprivnica) 26 22 0 4 668 518 442. Zamet (Rijeka) 26 21 1 4 604 542 42 (-1)3. Trešnjevka (Zagreb) 26 17 1 8 562 523 354. Lokomotiva (Mostar) 26 15 0 11 555 538 305. Bosna (Bosanski Brod) 30 15 0 11 621 601 306. Velenje (Velenje) 26 13 1 12 622 625 277. MTČ (Čakovec) 26 13 1 12 633 594 26 (-1)8. Ugled (Temerin) 26 12 0 14 609 577 249. Kranj (Kranj) 26 12 0 14 606 616 2410. Akademac (Kikinda) 26 9 0 17 596 678 1811. Mlinotest (Ajdovščina) 26 8 1 17 606 644 1712. Spartak (Subotica) 26 8 0 18 504 580 1613. Jedinstvo Umel (Tuzla) 26 8 0 18 585 666 1614. Srem (Srijemska Mitrovica) 26 6 1 19 575 635 12 (-1)
Izvori Marijan Domović: Rukometni klub Podravka : 1955. – 2000., Koprivnica, 2000.
1989-90