FC Hämeenlinna lähti hyvin menneen edelliskauden jälkeen kauteen vahvistuneena. Kauden aikana Lasse Lind ja Panu Autio palasivat Hämeenlinnaan. Myös edelliskauden lopun FC Viikingeissä pelannut Pekka Sihvola palasi takaisin valkopaitaan. Menetyspuolella ei ollut Markus Joenmäkeä ja Jussi Heikkistä lukuun ottamatta korvaamattomia pelaajia. Näin odotukset kauteen lähdettäessä olivatkin korkealla, vaikka Marko Högstedtin ura seuran johtoportaassa loppuikin erimielisyyksiin seuran puheenjohtaja Jukka Nirkon kanssa.
Kausi Ykkösessä Kausi Ykkösessä alkoi erinomaisesti ja Valkoiset pelasivatkin sarjan parasta peliä toukokuussa, ollen myös mukana nousutaistelussa. Keskikesään tultaessa ote kärsi kuitenkin pistemenetyksiä, ja syksyllä pelatussa kotiottelussa FC Viikinkejä vastaan nousuhaaveet romahtivat, vaikka Kaurialassa pelattiinkin yksi seuran historian hienoimmista jalkapallo-otteluista. Kauden positiivisin anti oli kuitenkin Pekka Sihvolan maalikuninkuus, kun mies teki 25 ottelussa 20 maalia. Kokonaissaldoksi Hämeenlinnan riveissä tulikin 37 maalia 59 ottelussa, jolla Sihvola on kiistämättä seuran kaikkien aikojen paras hyökkääjä.
Sihvola valittiinkin kauden päätteeksi pelaajien äänestyksessä Ykkösen parhaaksi pelaajaksi. Kauden jälkeen FC Hämeenlinnasta liigaan siirtyi Sihvolan ja kesken kauden Hakaan lähteneen Saku Pesosen lisäksi Jaakko Juuti
Myös farmiyhteistyö FC Lahden kanssa toimi kohtuullisen hyvin, vaikka lahtelaisten loukkaantumistilanteen vuoksi täyttä hyötyä sopimuksesta ei saatukaan irti. Kauden aikana Valkoisia edusti kaikkiaan 11 FC Lahden pelaajaa. Kaudella 2008 FC Hämeenlinnaa edustaneista pelaajista Markus Joenmäki onnistui murtautumaan Hakan avauskokoonpanoon, kun taas Jussi Heikkisen pelit FC Lahden paidassa loppuivat jo toisessa liigaottelussa tulleeseen pahaan polvivammaan.
Joukkue ja pelaajatilastot
Virallisissa otteluissa esiintyneet No. Pelaaja Ykkönen Ottelut Maalit Saku Pesonen 15 0 1 Antti Ekholm 2 0 12 Ville Kalervo 7 0 2 Panu Autio 19 0 5 Kristian Kunnas 17 1 6 Jani Sipilä 24 0 21 Tuomas Kilkka 7 0 23 Tommi Puronaho 3 0 77 Tatu Mäkelä 25 0 Joni Lindroos 1 0 4 Juuso Huhtapelto 7 0 7 Jaakko Juuti 23 2 8 Lasse Lind 23 2 11 Janne Arolinna 13 0 15 Miikka Tuovila 25 4 16 Matias Heinonen 2 1 17 Harri Suhonen 21 0 19 Mikko Kalervo 26 1 Atte Koivuniemi 1 0 9 Jere Suomalainen 8 0 10 Pekka Sihvola 25 20 Joel Sunabacka 5 0 13 Olli Lehtimäki 15 1 14 Otto Ojala 11 0
FC Lahden pelaajat FC Hämeenlinnan paidassa
Virallisissa otteluissa esiintyneet Pelaaja Ykkönen Ottelut Maalit Viktor Szentpeteri 1 0 Juha Tuomi 2 0 Janne Moilanen 1 0 Juho-Matti Heikari 1 0 Toni Huuhka 1 0 Rico Laitinen 1 0 Riku Heini 1 0 Kaarlo Rantanen 4 1 Jussi Länsitalo 6 0 Jonne Kemppinen 1 1 Niki Helenius 1 0
Pelaajasiirrot Tulleet Pekka Sihvola (FC Viikingit) Kristian Kunnas (FC Viikingit) Lasse Lind (Atlantis FC) Panu Autio (Atlantis FC) Janne Arolinna (Atlantis FC) Miikka Tuovila (VIFK) Joel Sunabacka (GrIFK) Tatu Mäkelä (MuSa) Juuso Huhtapelto (Tervakosken Pato) Antti Ekholm (Härmä)
Lähteneet Jussi Heikkinen (FC Lahti) Markus Joenmäki (FC Haka) Joachim Lindholm (Halesowen Town) Timo Priha (PK-35 Vantaa) Iikka Juura (TPV) Lauri Jormanainen (HyPS) Anssi Laine (Härmä) Tomi Uusitorppa (SoVo) Jukka Järvinen (SoVo) Erno Rosenberg (Koskenpojat) Ville-Veikko Savolainen (lopettanut)
2009