thumb|right|Hækkeløb 110 meter hækkeløb og 100 meter hækkeløb er atletikdiscipliner, der er på det olympiske (100 m for kvinder, 110 m for mænd). I et løb skal atleterne springe over ti "hække" (bomme) af højden 1,067 meter, som er placeret med samme interval på en lige bane.

Den første hæk er på 110 m placeret 13,72 meter efter startlinjen, hvorpå de følgende hække følger med 9,14 m intervaller, hvilket giver en afsluttende strækning på 14,02 meter til mållinjen. Hækkenes fødder er udformet således at hækken vælter, hvis atleten rammer den. Det er tilladt at vælte hækkene, så længe det ikke sker med overlæg.

Disciplinen har været på de olympiske leges program siden OL 1896. Kvinderne fik hækkeløb på OL-programmet i 1932, men i en kortere udgave på 80 meter. Siden OL 1972 har kvinderne løbet 100 meter hækkeløb. Det er 110/100 m, der anvendes til VM og øvrige seniormesterskaber i atletik.

Historie De første hækkeløb blev løbet i England omkring 1830, hvor der blev opsat træbomme på strækninger af 100 yards. Løbet blev forsøgt standardiseret i 1864, hvor man fandt frem til en strækning på 120 yards (109,72 m) samt bomme af højden af højden 1,067 m. Siden 1888 blev længden rundet op til 110 m, og man havde fastsat løbet på den form, den kendes i nu. Undtagelsen var Tyskland, der brugte hække på højden 1,00 meter frem til starten af det 20. århundrede.

Selve bommene var i starten massive, men blev fra 1895 efterhånden erstattet af lettere T-formede bomme. De gjorde det muligt for løberne at vælte bommene og fortsætte løbet. I starten blev løberne dog diskvalificeret, hvis de væltede mere end tre bomme, mens rekorder kun blev godkendt, hvis alle bomme var blevet stående. Fra 1935 blev også den regel fjernet.

Samme år blev de T-formede bomme erstattet af L-formede bomme, hvor foden peger mod startlinjen, hvilket gør, at de lettere vælter, når løberen rammer dem.

thumb|right|Alvin Kraenzlein, guldvinder i 110 meter hækkeløb ved OL i 1900 Teknikken, der nu er fremherskende, stammer fra amerikaneren Alvin Kraenzlein, der vandt guld ved sommer-OL 1900. Den går ud på, at man løber over første hæk og derpå bruger tre skridt mellem hver hæk.

Der har tidligere også internationalt været praktiseret hækkeløb for mænd på en 200 meter distance, men fra 1960 er IAAF stoppet med at anerkende rekorder på distancen distancen løbes dog stadigt nationalt og der anerkendes bl.a. danske rekorder for både mænd og kvinder. 400 meter hækkeløb for mænd var på programmet første gang til de olympiske lege 1900.

Rekordtider International udvikling 110 m Den første anerkendte verdensrekord: 15,0 sekunder, Forrest Smithson (USA), 1908 Første under 14,0 sekunder: 13,7 sekunder, Forrest Towns (USA), 1936 Første under 13,0 sekunder: 12,93 sekunder, Renaldo Nehemiah (USA), 1981 Nuværende verdensrekord: 12,75 sekunder, Ja'Kobe Tharp (USA), 2026

Kvinder 100 m Nuværende verdensrekord: 12,09 sekunder, Masai Russel (USA), 2026

Danske tider Kvinder Dansk rekord (100 m hæk): 13,13 sekunder, Mette Laugesen Graversgaard (2020).

Mænd Dansk rekord (110 m hæk): 13,50 sekunder, Andreas Martinsen (2017).

Alle tiders top ti

Amerikanere har internationalt domineret disciplinen med 19 ud af 26 olympiske titler samt 7 ud af de 10 verdensmesterskaber, der er afholdt. Denne dominans kan også aflæses af følgende top ti.

Ved tiden er angivet vindpåvirkning i m/s (+ = medvind, - = modvind). Nr. Tid (s) Vind (m/s) Løber Land Sted Dato1 12,80? Aries Merritt USA Bruxelles 7. september 20121 12,87 ? Dayron Robles Cuba Ostrava 12. juni 20082 12,88 +1,1 Liu Xiang Kina Lausanne 11. juli 20063 12,90 +1,1 Dominique Arnold USA Lausanne 11. juli 20064 12,91 +0,5 Colin Jackson Storbritannien Stuttgart 20. august 19935 12,92 -0,1 Roger Kingdom USA Zürich 16. august 1989 12,92 +0,9 Allen Johnson USA Atlanta 23. juni 19967 12,93 -0,2 Renaldo Nehemiah USA Zürich 19. august 19818 12,94 +1,6 Jack Pierce USA Atlanta 22. juni 19969 12,95 +1,5 Terrence Trammell USA New York City 2. juni 200710 12,97 +1.0 Ladji Doucouré Frankrig Angers 15. juli 2005

Referencer

Kategori:Atletikdiscipliner Kategori:Hækkeløb (løbesport)