Bootcamp je název pro intenzivní tréninkový program určený široké veřejnosti i sportovcům. Pro účastníky je fyzickou i psychickou výzvou.
Boot campy jsou kritizovány za nedostatek změn chování a za způsob, jakým extrémní síla traumatizuje děti.
Studie ve Spojených státech ukazují, že výcvikové tábory se silnou terapeutickou složkou (jako je vzdělávání, protidrogová léčba a poradenství) mají na účastníky pozitivní vliv. Nicméně výcvikové tábory, které nemají žádné poradenství a sestávají pouze z fyzické aktivity, mají významný negativní účinek. Důraz na autoritu může mít za následek pouze frustraci, zášť, hněv, vznětlivost, nízké sebevědomí a agresi spíše než respekt. Některé výcvikové tábory byly předmětem skandálů se zneužíváním a ročně tam zemře jeden účastník.
Cvičení je mírnější formou tréninkových programů americké armády; jeho hlavní odlišnost spočívá v tom, že cvičení probíhá vždy venku, bez ohledu na počasí. Organizátoři uvádějí jako velkou přednost bootcampu "nakopnutí" člověka k aktivitě. Podle psychologů je ale pro každodenní cvičení třeba vnitřní motivace, kterou dril dodat nemůže.Vojenský tábor - nová metoda hubnutí na iDNES
Jiné významy Boot Camp je také název pro software společnosti Apple, umožňující běh systému Windows na počítačích Macintosh.
Reference
Externí odkazy Pražští manažeři cvičí podle amerických mariňáků na iHNed.cz
Kategorie:Fitness