Extrémní proměny Česko – Druhá šance na život je česká dokumentární reality show která sleduje roční cestu účastníků s výraznou nadváhou za radikální fyzickou a psychickou proměnou. Pořad je českou verzí amerického formátu Extreme Weight Loss.

Formát pořadu Každá epizoda sleduje jednoho účastníka, který podstupuje rok intenzivní změny životního stylu s cílem výrazně zhubnout a zlepšit svůj zdravotní stav. Po celou dobu na ně dohlíží tým odborníků, včetně fitness trenérů, lékařů a výživových specialistů. Klíčovou postavou pořadu je trenér Martin Košťál, který pomáhá účastníkům nejen s fyzickou proměnou, ale i s psychickou motivací. Dalšími odborníky kteří jsou poskytnuti účastníkům k jejich proměně jsou: psycholožka Simona Hřebíčková, nutriční terapeut Miloslav Šindelář, obezitolog Evžen Machytka a v neposlední řadě plastičtí chirurgové Ondřej Měšťák a Marek Kubík.

Účastníci procházejí při své proměně několika fázemi:

fáze – tří týdenní bootcamp fáze – 3 měsíční vážení fáze – 6 měsíční vážení fáze – 9 měsíční vážení u plastického chirurga fáze – 12 měsíční vážení a finální galavečer.

Historie a vysílání První série je vysílána v roce 2025. Pořad si získal velkou popularitu díky emotivním příběhům účastníků, kteří bojují nejen s obezitou, ale i s osobními problémy, psychickými traumaty a rodinnými vztahy.

Přijetí a kritika Pořad je oceňován za inspirativní příběhy a motivaci k hubnutí. Kritiku si však vysloužil kvůli extrémnímu tlaku na účastníky, neudržitelnosti některých výsledků a psychické zátěži spojené s tak drastickou změnou životního stylu. Někteří odborníci upozorňují, že tak rychlé hubnutí nemusí být dlouhodobě udržitelné a může vést k jojo efektu.

Seznam dílů

První série (2025) Č. v pořaduČ. v řaděNázevRežiePremiéraSledovanost 15+ 11Tomáš MučkaRichard Komárek, Filip Štoček5. března 2025663 000 22Dominika Vymazalová12. března 2025656 000 33Karel Horváth19. března 2025536 000 44Libor Kovačka26. března 2025599 000 55Gabriela Šlosrová2. dubna 2025563 000 66Jaroslav Petřek9. dubna 2025615 000 77Lukáš Skupin16. dubna 2025699 000 88Klára Dušková23. dubna 2025633 000 99Barbora a Ivan Demeterovi30. dubna 2025438 000 1010Monika Blažková7. května 2025587 000 1111Petr Kalinský14. května 2025493 000 1212Karolína Venturová21. května 2025618 000

Druhé série (2026) Č. v pořaduČ. v řaděNázevRežiePremiéraSledovanost 15+ 131Helena DvořákováRichard Komárek, Filip Štoček, Kateřina Hladíková4. března 2026555 000 142Jakub Chládek11. března 2026503 000 153Marcela Krejčí18. března 2026458 000 164Jan Erben25. března 2026175Zuzana Balcarová1. dubna 2026186Matěj Černý8. dubna 2026197Marie a Luděk Juhosovi15. dubna 2026208Marek Vala22. dubna 2026219Monika Müllerová29. dubna 20262210Karolína Machačová6. května 20262311Tomáš Fremr13. května 20262412Šárka Lechanová20. května 2026

Odkazy

Reference

Externí odkazy

Kategorie:Televizní pořady TV Nova