Juan Manuel Gárate Cepa (Irun, 24 d'abril de 1976) és un ciclista basc, ja retirat, que fou professional des del 2000 fins al 2014. Durant la seva carrera esportiva va córrer als equips Lampre (2000-2004), Saunier Duval (2005), Quick Step (2006-2008), Rabobank (2009-2012) i Belkin (2013-2014).
Destaquen les seves actuacions al Giro d'Itàlia, cursa en la qual finalitzà quatre vegades entre els deu primers i en què guanyà una etapa i el Gran Premi de la Muntanya el 2006. En el seu palmarès també destaca una victòria d'etapa a la Volta a Espanya de 2001, el campionat d'Espanya en ruta del 2005 i la 20a etapa del Tour de França de 2009 amb final al Ventor.
Palmarès 1998 1r a la Pujada a Gorla 1999 1r a la Pujada a Gorla 2001 Vencedor d'una etapa a la Volta a Espanya 2002 Vencedor d'una etapa del Giro del Trentino Vencedor d'una etapa de la Volta a Suïssa 2005 Campíó d'Espanya en ruta 20px|Campió d'Espanya 2006 Vencedor d'una etapa del Giro d'Itàlia i 20px|Mallot verd 1r del Gran Premi de la Muntanya 2009 Vencedor de la 20a etapa del Tour de França
Resultats al Tour de França 2005. 66è de la classificació general 2006. 72è de la classificació general 2007. 21è de la classificació general 2009. 62è de la classificació general. Vencedor d'una etapa 2010. 35è de la classificació general 2011. No surt (9a etapa)
Resultats a la Volta a Espanya 2000. 62è de la classificació general 2001. 37è de la classificació general. Vencedor d'una etapa 2002. Abandona 2003. 69è de la classificació general 2004. 23è de la classificació general 2007. 30è de la classificació general 2008. 15è de la classificació general 2009. 38è de la classificació general 2010. 46è de la classificació general 2011. 66è de la classificació general 2012. 42è de la classificació general
Resultats al Giro d'Itàlia 2001. 20è de la classificació general 2002. 4t de la classificació general 2004. 10è de la classificació general 2005. 5è de la classificació general 2006. 7è de la classificació general. Vencedor d'una etapa. 20px|Mallot verd 1r del Gran Premi de la Muntanya 2008. 37è de la classificació general 2012. 59è de la classificació general 2013. 31è de la classificació general
Referències
Enllaços externs
Web oficial Fitxa de Juanma Gárate a sitiodeciclismo.net
Categoria:Esportistes irunesos Categoria:Ciclistes guipuscoans Categoria:Guanyadors d'etapa al Tour de França bascos Categoria:Guanyadors d'etapa al Giro d'Itàlia espanyols Categoria:Guanyadors d'etapa a la Volta a Espanya bascos Categoria:Guanyadors d'etapa a les Tres Grans Voltes Categoria:Guanyadors d'etapa a la Volta a Espanya espanyols Categoria:Guanyadors d'etapa al Tour de França espanyols Categoria:Nascuts el 1976