miniatura|Regions de la Rioja; la Rioja Mitjana és al centre de la imatge, destacada en verd. La Rioja Mitjana és la regió central de la comunitat autònoma de La Rioja (Espanya). La comprenen els municipis situats al costat de les lleres dels rius Iregua, Leza i Jubera, és a dir, les comarques de Logronyo i Cameros. Aquests territoris limiten al nord amb el marge dret del riu Ebre, a l'est per la Serra de la Hez on comença la Rioja Baixa, pel sud amb la Sierra de la Hayeda de Santiago i Sierra de Cebollera on comença la província de Sòria i per l'Oest amb la Serra de Moncalvillo i Serra de Camero Nuevo on comença la Rioja Alta.
Municipis Vall Logronyo Agoncillo (Recajo, San Martín de Berberana) Albelda de Iregua Alberite Alcanadre Arrúbal Ausejo Cenicero Clavijo (La Unión de los Tres Ejércitos) Corera Daroca de Rioja El Redal Entrena Fuenmayor (Barrio de la Estación) Galilea Hornos de Moncalvillo Lagunilla del Jubera (Ventas Blancas, Villanueva de San Prudencio, Zenzano) Lardero Logronyo (El cortijo, La Estrella, Varea, Yagüe) Medrano Murillo de Río Leza Nalda (Islallana) Navarrete Ocón (Aldealobos, Las Ruedas de Ocón, Los Molinos de Ocón, Oteruelo, Pipaona, Santa Lucía) Ribafrecha Robres del Castillo (Behesillas, Buzarra, Oliván, Valtrujal, San Vicente de Robres) Santa Engracia del Jubera (Bucesta, El Collado, Jubera, Reinares, San Bartolomé, San Martín, Santa Cecilia, Santa Marina) Sojuela Sorzano Sotés Torremontalbo (Somalo) Ventosa Villamediana de Iregua (Puente Madre)
Sierra Tierra de Cameros Ajamil (Larriba, Torremuña) Almarza de Cameros (Ribavellosa) Cabezón de Cameros El Rasillo de Cameros Gallinero de Cameros Hornillos de Cameros Jalón de Cameros Laguna de Cameros Leza de Río Leza Lumbreras (El Horcajo, San Andrés, Venta de Piqueras) Muro en Cameros Nestares Nieva de Cameros (Montemediano) Ortigosa de Cameros (Peñaloscintos) Pinillos Pradillo Rabanera San Román de Cameros (Avellaneda, Montalvo en Cameros, Santa María en Cameros, Vadillos, Valdeosera, Velilla) Soto en Cameros (Luezas, Treguajantes, Trevijano) Terroba Torre en Cameros Torrecilla en Cameros Viguera (Castañares de las Cuevas, El Puente, Panzares) Villanueva de Cameros (Aldeanueva De Cameros) Villoslada de Cameros
Vegeu també Comarques de la Rioja Rioja Alta Rioja Baixa
Categoria:Geografia de La Rioja