Benavente y Los Valles és una de les comarques naturals i històriques de la província de Zamora, el cap comarcal és Benavente, amb una població de 20000 habitants, i que també és cap de partit judicial. Les parròquies estan repartides entre els bisbats de Zamora i d'Astorga.
Municipis Alcubilla de Nogales. Arcos de la Polvorosa. Arrabalde. Ayoó de Vidriales. Barcial del Barco. Benavente. Bretó. Bretocino. Brime de Sog. Brime de Urz. Burganes de Valverde. Calzadilla de Tera. Camarzana de Tera. Castrogonzalo. Coomonte. Cubo de Benavente. Fresno de la Polvorosa. Friera de Valverde. Fuente Encalada. Fuentes de Ropel. Granja de Moreruela. Granucillo. Maire de Castroponce. Manganeses de la Polvorosa. Matilla de Arzón. Melgar de Tera. Micereces de Tera. Milles de la Polvorosa. Morales de Rey. Morales de Valverde. Navianos de Valverde. Pobladura del Valle. Pueblica de Valverde. Quintanilla de Urz. Quiruelas de Vidriales. San Cristóbal de Entreviñas. San Miguel del Valle San Pedro de Ceque. Santa Colomba de las Monjas. Santa Cristina de la Polvorosa. Santa Croya de Tera. Santa María de la Vega. Santa María de Valverde. Santibáñez de Tera. Santibáñez de Vidriales. Santovenia. La Torre del Valle. Uña de Quintana. Valdescorriel Vega de Tera. Villabrázaro. Villaferrueña. Villageriz. Villanázar. Villanueva de Azoague. Villanueva de las Peras. Villaveza de Valverde. Villaveza del Agua.
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Categoria:Comarques de Zamora