Na ten tekst wpłynął jej chłopak, który powiedział „Julio, nigdy nie piszesz dla mnie wesołych piosenek. To trochę smutne”, na co ona odpowiedziała: „Dobrze, napiszę ci dobrą piosenkę, zamknij się”Wood Rudulph, Heather (November 2, 2015). „Get That Life: How I Became a Hit Songwriter by Age 21”. Cosmopolitan. Retrieved December 25, 2015.. Natomiast tekst ułożony przez Trantera był zainspirowany jego byłym chłopakiem, który wolał, aby Tranter kobieco się ubierałKatz, Evan Ross (December 8, 2015). „Songwriter Justin Tranter Talks Injecting His Queer Point Of View Into Selena Gomez's 'Good For You'”. NewNowNext Awards. Retrieved December 25, 2015.. Usłyszawszy „Good For You”, dział A&R wytwórni płytowej całego trio poinformował ich, że piosenkę powinna wykonać Selena Gomez (chociaż początkowo Tranter uważał, że utwór byłby dla wokalistki „zbyt indie”). A&R wysłało nagranie do piosenkarki, która „oszalała na jej punkcie”, uznając ją za kierunek artystyczny, który wymarzyła sobie dla jej drugiego albumu studyjnego, Revival (2015). Opisała piosenkę jako „kawałek, który jest wszystkim, co myślę o tym, co kobieta powinna uosabiać, ale nie w oczywisty sposób”Garibaldi, Christina (June 23, 2015). „You Won't Believe How Long It Took Selena Gomez To Record 'Good For You'”. MTV News. Retrieved June 26, 2015.