Dzięki znajomości wielu różnych stylów sztuk walki, w tym Shōtōkan, Wadō-ryū, taekwondo, judo, brazylijskie jiu-jitsu, boks tajski, Wing Chun, Jeet Kune Do i Aikido, Frank zebrał najbardziej praktyczne aplikacje, zmodyfikował je za pomocą jego własnej filozofii i stworzył własną mieszankę amerykańskiego karate, „Toso Kune Do”.

Kariera Początkowo był przesłuchiwany do roli Jasona Lee Scotta, Czerwonego Rangera, ale ostatecznie tę rolę otrzymał Austin St. John. W 1993 ponownie był przesłuchiwany i został obsadzony w roli Tommy’ego Olivera, Zielonego Wojownika, a później Białego Wojownika w serialu Mighty Morphin Power Rangers (1993–1996). Następnie grał postać Czerwonego Wojownika w seriach Power Rangers Zeo (1996) i Power Rangers Turbo (1997) oraz Czarnego Wojownika w serii Power Rangers Dino Grzmot (2004).

Nie wystąpił gościnnie w serialu Power Rangers SPD, gdyż nie chciano go ponownie zatrudniać ze względu na koszty. Z tego powodu twarz Tommy’ego Olivera w tym serialu nie jest pokazana, a głosu postaci użyczył Jeffrey Parazzo.