Józef Benedykt Fredro herbu Bończa – polski szlachcic, chorąży łomżyński, poseł z ziemi sanockiej na sejm elekcyjny 1764 roku, sędzia kapturowy ziemi sanockiej w 1764 rokuAkta grodzkie i ziemskie z czasów Rzeczypospolitej Polskiej z archiwum tak zwanego bernardyńskiego w dalszym ciągu Wydawnictwa fundacyi Al. hr. Stadnickiego. Ogłaszane przez Towarzystwo Naukowe we Lwowie. T.23. Lauda sejmikowe wiszeńskie, lwowskie, przemyskie i sanockie 1731-1772, Lwów 1928, s. 447..
Dziadek komediopisarza, pamiętnikarza i poety Aleksandra Fredro.
Życiorys Józef Benedykt Fredro urodził się prawdopodobnie po 1721 r. Był synem Antoniego z Pleszowic Fredro i Barbary Konopackiej. Pobrali się w 1721 r. i od razu zabezpieczyli swoje dożywocie. Małżonkowie spisali w sądzie sanockim akt wspólnoty majątkowej na mocy którego w przypadku śmieci jednego z nich partner otrzymywał do dożywotniej dyspozycji cały majątek.
Józef Benedykt, chorąży łomżyński, poślubił w 1753 r. wdowę po hrabim Józefie Butlerze, Teresę z Urbańskich, córkę Michała Urbańskiego herbu Nieczuja i Elżbiety Dubrawskiej. Podobnie jak jego rodzice, małżonkowie zapisali sobie w sądzie grodzkim w Sanoku dożywocie.