Ostoja zajmuje północno-zachodnią część woj. zachodniopomorskiego. Należy do siedmiu gmin, w trzech powiatach: kamieńskim, gryfickim, kołobrzeskim. Teren chroniony rozciąga się od miasta Kamień Pomorski przy ujściu rzeki Świniec, aż do przedmieść Kołobrzegu – miejscowości Grzybowo i Zieleniewo. Od południa ostoję ograniczają takie miejscowości jak: Świerzno, Karnice, Lędzin, Trzebiatów i Gołańcz Pomorska. Obszar zajmuje pas nad morzem od Pogorzelicy do Grzybowa z wyłączeniem miejscowości letniskowych: Mrzeżyno, Rogowo i Dźwirzyno.
Na obszarze ochrony znajduje się 6 nazwanych zbiorników wodnych: Jezioro Jatkowskie, Jezioro na Górce, Konarzewo (Bagno Pogorzelickie), Borek, w tym 2 największe jeziora lagunowe Liwia Łuża i Resko Przymorskie.
Przyroda thumb|200px|Młody kormoran czarny nad rzeką Regą thumb|200px|Jezioro Resko Przymorskie
47% obszaru ochrony zajmują łąki i pastwiska, które dawniej były intensywnie koszone i na których było wypasane bydło. Od kilkunastu lat większość tego terenu nie była użytkowana. Zachodnia część ostoi jest obszarem zalewowym dla rzeki Świniec i Niemica, a zaniedbywany system odwadniający skutkuje dłuższym utrzymywanie się wody na rozlewiskach.