thumb|Podmokła postać źródliskowa na torfowisku wiszącym. Zespół turzycy prosowej, szuwar turzycy prosowej (Caricetum paniculatae) – zespół roślinności szuwarowej budowany głównie przez turzycę prosową.
Charakterystyka Szuwar niski zajmujący podmokłe siedliska lądowe – brzegi zbiorników wodnych, np. starorzeczy, źródliska. Tworzy torfowisko niskie o strukturze kępowej. W dolinach pomiędzy kępami turzycy prosowej woda może stale występować powierzchni lub okresowo wysychać. Poziom wody zmienny, rzadko przekracza 0,5 m głębokości. Odczyn wody od lekko kwaśnego do lekko zasadowego (pH 6,5-8). Siedlisko żyzne (eutroficzne lub mezotroficzne), o odczynie kwaśnym (pH 6, siedliska humotroficzne) – wyjątkiem są źródliska, które mogą być bardziej zasadowe. Podłoże organiczne lub organiczno-mineralne, torfiejące. W sukcesji przechodzi w inne rodzaje torfowisk i turzycowisk, ewentualnie w łozowiska i olsy. Zajmuje małe powierzchnie, więc odgrywa małą rolę w lądowaceniu zbiorników.
Występowanie Pospolity w całej Polsce.