Historia Telewizja rozpoczęła nadawanie w roku 2004 pod nazwą TV7, na terenie osiedli Kaliny, Zachęty, Przyjaźni, Dąb oraz tzw. starego osiedla Mickiewicza (między ulicami Mickiewicza i Witkiewicza), w telewizji kablowej Vectra i Multimedia Polska na bazie istniejącego od lat dziewięćdziesiątych studia filmowego, produkującego audycje i krótkie formy m.in. na zlecenie TVP oraz Polsatu i RTL7. W październiku 2007 roku stacja rozpoczęła nadawanie w telewizji kablowej UPC, kolejnym operatorem, który włączył program do sieci, stał się Sat-Mont-Service. 12 października 2009 stacja zmieniła profil (z ogólnego na informacyjny), zmieniając jednocześnie nazwę.
O telewizji Obecnie TV Pomerania nadaje szesnastogodzinny program, siedem dni w tygodniu. Codzienną ramówkę wypełniają audycje publicystyczne i informacyjne, oraz reportaże i magazyny. Poranny blok programowy nadawany jest na żywo ze studia w Szczecinie i zawiera informacje lokalne i regionalne, oraz część publicystyczną i rozrywkową. Stacja nadaje także cogodzinne serwisy informacyjne, od rana do godziny 17.15 w formie informacyjnego flesza, od 17.15 do 23.15 - pełnego serwisu informacyjnego. Nadawane w pozostałych pasmach czasowych audycje można obejrzeć trzykrotnie, w cyklach powtórkowych.