W krainie tej przeważają bór świeży(Bsw), bór mieszany świeży (BMsw), las mieszany (LM) i las świeży (Lsw),
Głównym gatunkiem lasotwórczym jest sosna,
Kraina Bałtycka dzieli się na 9 dzielnic: Dzielnica Pasa Nadmorskiego Dzielnica Niziny Szczecińskiej Dzielnica Wałecko-Myśliborska Dzielnica Pobrzeża Słowińskiego Dzielnica Pojezierza Drawsko-Kaszubskiego Dzielnica Żuław Wiślanych Dzielnica Elbląsko-Warmińska Dzielnica Pojezierza Iławsko-Bronieckiego
Według regionalizacji-przyrodniczo leśnej z 2010 Kraina Bałtycka dzieli się na 26 mezoregionów:
Mezoregion Wolińsko-Trzebiatowski (I.1) Mezoregion Wybrzeża Słowińskiego (I.2) Mezoregion Mierzei Helskiej (I.3) Mezoregion Mierzei Wiślanej (I.4) Mezoregion Puszczy Wkrzańskiej i Goleniowskiej (I.5) Mezoregion Puszczy Bukowej i Równiny Wełtyńskiej (I.6) Mezoregion Równiny Nowogardzkiej (I.7) Mezoregion Równiny Pyrzyckiej (I.8) Mezoregion Pojezierza Myśliborskiego (I.9) Mezoregion Pojezierza Choszczeńskiego (I.10) Mezoregion Równiny Słupskiej (I.11) Mezoregion Pojezierza Drawskiego (I.12) Mezoregion Równiny Białogardzkiej (I.13) Mezoregion Pojezierza Bytowskiego (I.14) Mezoregion Wysoczyzny Polanowskiej (I.15) Mezoregion Pradoliny Redy i Łeby (I.16) Mezoregion Wysoczyzny Żarnowieckiej (I.17) Mezoregion Pojezierza Kaszubskiego (I.18) Mezoregion Pojezierza